孕期保胎需谨慎切忌辛辣食物

BY：Oralie 2024-11-01 11:31:12 295 ℃

为了胎儿的健康发育，很多孕妇会在孕期进行保胎，从的角度来说，这是非常好的一件事儿。不过，也有妈妈因为在保胎期间，吃错食物，而导致保胎失败。那么，孕期保胎不能吃什么呢?母婴专家指出，孕期保胎需谨慎切忌辛辣食物。

禁忌一：辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

禁忌二：人参、桂圆等

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

禁忌三：腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

禁忌四：烟酒、糖

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。而经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

特别提醒：孕育一个小生命是件很不容易的事，同时也是非常伟大的一件事。所以，在孕期保胎期间，该禁止的食物，一定要禁止。而且，是饮食方面，应该注意食物的合理搭配。

六不吃也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水

怀孕前应终止这些饮食嗜好平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但对于孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。过量食用辛辣食物：辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，

孕妈妈在孕期里要注意自己的饮食习惯，不要把怀孕之前的不良习惯带到孕期中来，以免在孕期孕妈妈的不良习惯，影响到胎儿的同时，对自己的身体也会造成伤害。下面和小编去看看吧。怀孕期间孕吐忌辛辣油炸食物怀孕两个月，呕吐很厉害，一点食欲也没有，有

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