孕妇吃牛肉奶水会减少产后感冒可施中药

吃牛肉会致奶水少

孕妇吃牛肉奶水会减少产后感冒可施中药

“不少孕妇产后会有虚弱病，这跟妇女的生理特点有关，需要调理气血。”

山东中医药大学门诊部执业中医师陈茂蒙介绍，与气血相关的器官是肝、脾、肾，气血不足导致妇女虚弱病，表现为喜欢卧床，采用膏滋方调理气血，可治疗产后虚弱病。

同样，产后手脚凉也是不少妇女的病症，陈茂蒙认为通过吃羊肉食疗也可收到很好的治疗效果，“羊肉加当归和生姜，慢火炖服。”

“但孕妇要少吃牛肉，吃牛肉会导致奶水少。”陈茂蒙说，如果孕妇产后乳少，可采用在后背乳房对应处进行刮痧疗法；相反，若是哺乳期过后想要回乳的，“可用半斤牛肉炒麦芽150克，进行食疗。”

孕妇可以吃牛肉吗？

孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说话之类的都是无科学根据的，孕妈妈不妨多吃牛肉，增强自身体质。

孕妇吃牛肉有什么影响？

有的准妈妈对牛肉的味道敏感，闻之欲呕，而且牛肉性热，过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘。

孕妇吃牛肉会影响孩子生育力吗？

孕妇吃牛肉会影响孩子生育力这个说法暂时没有任何科学根据。

孕妇吃牛肉有什么好处？

孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。要知道如果妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。

锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。

孕妇吃牛肉奶水会减少产后< a href='/tag/4833' target=_blank>感冒可施中药

产后感冒可施中药

产后抑郁症以及产后感冒也是孕妇需要特别注意的病症。陈茂蒙认为，无情草木不能治疗人之情郁之病，因此只能采取情致养生的办法，“书法绘画，诗词歌赋，都能够遣怀，再配以药物和针灸之法就可收到良好效果。”

另外，情绪不佳和易于生气的妇女，可冲泡饮用玫瑰花、绿萼梅、玳玳花等。

“情致养生配以中药可为孕妇产后迅速恢复起到疗效，同时也要注意‘炼养结合’，类似瑜伽等练功方式可以平复心态，但要将练功放于平时，而不是简单地每天一小会儿。”

产后患感冒，则可服用两服药方：“三七粉装胶囊，一天一次，一粒大约有0.5克，连服1-2个月；取黄芪6克、白术9克、防风6克，用开水泡服，一天一剂，连服一个月。”