桃子的甘味来源并非果糖,因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强,桃子的主要糖分是蔗糖,但是就是这样,我们很多人也是不适合吃桃子的,那么你是不是不适合吃桃子的人群呢?
一、平时内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
二、糖尿病患者
桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
三、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
四、婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
五、易过敏人群
有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。
如果你是上面这些人群中的一个话,那么你最好不要吃桃子,因为你不但得不到桃子的营养,反而会在吃桃子的时候影响我们的健康。
你是不是不适合吃桃子的人群呢?饮食之道
桃子的甘味来源并非果糖,因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强,桃子的主要糖分是蔗糖,但是就是这样,我们很多人也是不适合吃桃子的,那么你是不是不适合吃桃子的人群呢?一、平时内热偏盛易生疮疖者桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。二、糖尿病患者桃子的含糖量高,每百克桃含
你是不是不适合吃桃子的人群呢?
桃子的甘味来源并非果糖,因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强,桃子的主要糖分是蔗糖,但是就是这样,我们很多人也是不适合吃桃子的,那么你是不是不适合吃桃子的人群呢?一、平时内热偏盛易生疮疖者桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子
不是每个人都适合吃粽子饮食之道
每到端午家家户户都会吃粽子,可是是不是每个人都适合吃粽子呢?什么样的人适合吃什么样的人又不适合吃呢?吃粽子又有哪些对身体不好的地方呢?为什么会不好呢?答案都在下面。老人和儿童:粽子多用糯米制成,粘性大,老人和儿童过量进食极易造成消化不良,以
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