注意生活细节能有效预防早产

如今人们对于孕妇的重视度增加了，可是孕妇的早产率却还是未有减少，这是什么原因造成的呢，其实生活的一些小细节也会导致孕妇早产的，所以我们一定要注意生活中的一些细节，有效的预防早产。

注意生活细节能有效预防早产

早产是目前对宝宝危险性较大的原因，因为宝宝未完全发育好，各器官发育不成熟，可出现呼吸窘迫综合征、高胆红素血症、坏死性小肠炎、脑室内出血、动脉导管持续开放、视网膜病变、脑瘫等。所以预防早产就显得十分重要，日常工作生活中要注意几点：

1，不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。

2，要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。

3，积极治疗合并症，如心脏病、肾病、高血压等

4，预防并及时治疗并发症，如妊娠高血压疾病、双胎、前置胎盘、羊水过多等

5，积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵隔子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可于孕13-16周行宫颈内口环扎术。

6，应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这也会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

大家都知道早产儿不好护理，很容易患上疾病。那么什么愿意会导致孕妇早产呢？孕妇自身的身体素质是十分重要的。

近些年我国早产儿数量急速飙升，到底是什么原因造成孕妇早产，哪些孕妇容易产出早产儿呢？

哪些孕妇容易产出早产儿？

具体来说，年龄小于18岁或大于40岁，体重过轻、过胖（超过80kg），产前心脏、肝、肺、肾等脏器功能不大好的，曾经历过早产、早发阵痛、妊娠早期或中期流产的孕妇早产的风险会更高一点。所以，大家要把握好怀孕的年龄和时机，怀孕年龄不宜过大（超过35岁即为高龄产妇），孕前积极治疗各种基础疾病。

注意生活细节能有效预防早产

其次是孕妇的子宫情况，子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，羊膜囊向宫颈管膨出，也会导致胎膜早破，出现早产。还有绒毛膜羊膜炎、胎膜早破等宫内感染，均可导致早产。据统计，30%-40%的早产、胎膜早破与宫内的炎症有关。

如果在怀孕期间，孕妇患有急性传染病，如风疹、流感、急性传染性肝炎以及急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎，妊娠高血压症、心脏病等，也容易导致早产。另外有外伤及手术史的孕妇可能因为精神紧张、高血压导致缺氧，子宫、胎盘供氧不足而引发早产。

另一方面，现在的白领妈妈，平时工作强度就比较大，精神压力大，怀孕期间不能保证好好休息，自身抵抗力下降，容易感染，这些因素都很容易造成子宫内膜炎及子宫颈口松弛，从而引发早产。

这里要特别提醒已经怀孕的准妈妈，平时要留心观察阴道分泌物是否增多。这和刚才说的子宫颈口松弛有关。一般说来，子宫颈管从怀孕的第4-5个月开始容易松弛，导致胎胞落入阴道内，往往因此破水而流产或早产。只是，宫颈松弛导致的流产很少有出血或下腹膨胀的症状，它的信号就是白色分泌物增多。所以，在观察到白色分泌物增多的现象时，就要尽快去医院做检查，一定要引起重视。