护肤美食,你的肌肤也无法抵挡
BY：Echo 2024-07-17 15:33:09 968 ℃
女性的肌肤好像特别的脆弱。痘痘疯长，肌肤出油或干燥，皮肤松弛等各种肌肤问题让美眉们手忙脚乱。那么该怎么拯救这些肌肤问题呢。没有人能抗拒美食的诱惑，其实你的肌肤也无法抵挡美食，那么今天就跟大厨艺小编一起走进护肤品的美食天堂吧。
葡萄浑身是宝，就连躲在葡萄肉里小小的葡萄籽也不例外。酸酸涩涩，开足胃口，更让人欣喜若狂的是，葡萄籽是天然的强效“自由基”清除剂，面对环境污染逆行而上，批量灭绝人体内的自由基是它们最执着的职责。抗氧化效果不可小觑，是维生素C的20倍，维生素E的50倍，家里的药瓶儿都扔掉吧。葡萄籽防止黑色素沉积最了得，有效美白肌肤，减少疤痕产生足以让人摒弃后二者而取之。边护肤边口服绝对靠谱，双管齐下造就的鸡蛋肌还不正中你下怀。
人气Top2滋润佳肴：维生素E
维生素E带着浓郁的香气，诱发人无尽的食欲，直接涂面更是一种给肌肤独享的酣畅淋漓的大餐。它滋润着守护着每一寸如旱田般干涸的肌肤，很多护肤品都热衷于添加维生素E，为女性美容嫩肤提供舒心的福利。值得一提的是，维生素E平民化的价格却带给人们贵宾级的享受，擅长一物N用的它，还可有效减轻疤痕的残留，增强肌肤弹性，无论外用内服，功效之显著值得人们对其竖起大拇指。
在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”，决定着皮肤的弹性和紧实度;也是“水库”，决定着皮肤的含水量和储水力。胶原蛋白直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和"皮肤年龄"。然而岁月是把毁容的刀，胶原蛋白的大量流失让肌肤变得衰老松弛，皱纹层叠显现。内服加外用无疑是最佳的抗衰老模式，踢走肌肤皱纹，促进肌肤再生，使肌肤维持光滑、有弹力。逆时光的故事，你准备好了吗。
大厨艺小编总结：问题肌肤最怕再受到外界的刺激，很多护肤品所含成分都会对肌肤有一定的损害。所以不如选择一些纯天然的佳肴，让你的肌肤大饱口福，那么让你烦恼的肌肤问题也会迎刃而解了。
哪些食物能美容护肤 美容护肤的食物有哪些？
每日服用一至两片锌片即可。含抗氧化剂，延缓炎症，缩小毛孔；铁质能使你容光焕发。《AmericanJournalofClinicalNutrition》专业杂志还发现，它还能提高血液中的抗氧化剂含量，减少DNA流失。皮肤科医生建议，用微波冷冻绿豆一次，作为低热量的点心。亚麻籽能让皮肤柔软光滑一项最新的研究发表在《BritishJournal》上，发现亚麻籽是对付干癣最好的武器。全面介绍了所有的美容护肤食品。
懒妞也有美容护肤妙招？ 食材护肤美容顶级护肤“圣品”
原料护肤、美容顶级护肤“圣品”】淘米水洗脸是最方便、最简单的美白方法。这就是水溶性米蛋白的神奇功效因此，在这里，小编想教大家一种方法，一周就可以让皮肤变得更白，不必特别做作，就可以为懒妞预备最尖端的护肤“圣品”！洗涤后，先放干净，5小时后使用。不仅美白，而且能达到油性肌肤达到控油的效果，干性肌肤也能达到润泽的效果。
食物护肤,美食吃出好肌肤
“你吃的每样东西不但会转化为你体内的一部分，同时也将成为你外表的一部分。你的食物越健康，你的皮肤就会越动人。”纽约大学医药中心的临床营养学家SamanthaHeller说。Heller告诉WebMD，这个道理反之亦然。我们越不注意入口的食物
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