孕期孕妇不可多食山楂
BY：Bliss 2024-08-15 11:22:45 275 ℃
据了解在怀孕期间孕妈妈们不能够食用山楂，这到底是怎么回事呢?这对自身和胎儿有哪些不利的影响呢?
在大多数人看来孕妇喜欢吃山楂等酸性零食是正常的，但营养专家指出，山楂对孕妇子宫有收缩作用，若大量食用会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
据解放军第二五四医院营养室李丽营养师介绍，大部分人怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，一些人爱吃山楂等酸性食物来减轻胃肠不适，但要注意大量食用山楂及其各种果制品，可能会导致子宫收缩。孕妇食酸应讲究科学，除忌大量食用山楂及其制品外，还不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品中维生素、蛋白质、矿物质、糖类等营养丧失较多，且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多食用对母体、胎儿健康无益。喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。
由此看来在怀孕期间孕妈妈们可千万不能吃山楂啊，不然的话会造成胎儿发生流产的。
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4、以上内容解答孕妇什么时候吃核桃最好有了一个大概的了解。低血压也是孕妇头晕的原因孕早期易头晕的原因有血压的轻度下降，孕中期后逐渐增加，后期随子宫增大，易压迫腹主动脉，导致体位性低血压等，也可导致头晕。
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一、孕期孕妇腰痛的5种常见原因1、孕期体内激素变化。怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应，腰疼就是其中之一。怀孕后体内激素改变，使骨盆韧带松弛，以适应胎儿生长及日后分娩的需要，这样腰部韧带、筋膜也会松弛，弹力减低，容易劳损而引起腰痛。2、胎盘、羊水增多，腰椎负重过大。这是让
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准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。在5周内，是女性验孕的时间。2528周，第5次产检;2932周，第6次产检;3335周，第7次产检;36周，第8次产检;37周，第9次检查;3842周，第10次产检。完成这十次的孕检，意味着孕妈妈将结束280天艰难而幸福的怀孕历程。孕妈妈们在怀孕期间是非常辛苦的，在此期间要补充好自己的体力，只有自己吃好了，睡好了，宝宝才能成长的更健康。
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