吃这些食物让你满嘴黄牙,番茄酱侵蚀牙釉质

BY：Selena 2024-11-05 04:40:45 192 ℃

　　拥有洁白的牙齿让人也能变得自信，能够提高魅力，如果满口黄牙，笑都不敢笑了，大家知道吗，错误的饮食方式，就是让牙齿变色的重要原因!看看哪些食物是让牙齿变黄的凶手?

　　1、红茶

　　喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大。

　　tips：因此，喝完红茶后一定要及时漱口。

　　2、浆果

　　吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。

　　tips：吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。

　　3、番茄酱

　　番茄酱西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。

　　tips：吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。

　　4、香醋

　　香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。

　　tips：香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

　　5、酱油

　　酱油中的色素也会“污染”牙齿。

　　tips：吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

　　6、冰淇淋

　　美味多彩的冰淇淋中含有多种色素，会让牙齿“着”色。此外，低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。

　　tips：冰淇淋还是少吃为好。

　　7、红酒

　　红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。

　　tips：因此，建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。

　　8、硬糖

　　吃硬糖会让口腔和舌头变色，并导致牙齿永久性着色。

　　tips：最好少吃色彩艳丽的糖果。

　　9、咖啡

　　深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。

　　tips：喝咖啡时，加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。

番茄酱侵蚀牙釉质

但是番茄酱侵蚀牙釉质是真的吗，下面来了解一下。番茄酱侵蚀牙釉质1、红茶喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。专家表示，吃番茄酱应适度。

吃九种食物让你满嘴黄牙,番茄酱侵蚀牙釉质

拥有洁白的牙齿能够提高魅力，如果满口黄牙，笑都不敢笑了，大家知道吗，错误的饮食方式，就是让牙齿变色的重要原因!吃九种食物让牙齿变黄，大家可要警惕了。喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。