在怀孕期间有一些食物是不宜孕妇吃的,有的食物会导致流产,有的食物会引起胎儿畸形,所以像这些食物要禁吃,下面我们就来看看怀孕不能吃什么东西。
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怀孕不能吃什么东西
众所周知,过于辛辣和过于油腻的食物都不适合产妇食用。尤其是辣椒、胡椒、花椒等,容易刺激孕妇的肠胃导致消化不良。
甲鱼性味咸寒,具有活血通络、散瘀化结的作用,因此对孕妇也会造成一定的影响,有堕胎的作用。尤其是鳖甲的堕胎作用比甲鱼肉还要强。
3.腌制食物
腌制食品中的大部分营养成分在酸洗过程中,被破坏和损失。无盐食物含有亚硝酸盐,遇到人体胺时,可产生亚硝胺。如果孕妇食用,可导致胎儿畸形。
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咖啡绝对不是一种适合孕妇饮用的饮品,因为咖啡里面含有大量的咖啡因以及可乐碱,被吸收消化后五分钟内就可以到达身体的各个器官,从而提高胃酸尿量,而且还会刺激中枢神经,容易导致孕妇心跳加快,血压高,出现头晕恶心等情况,严重的还会伤害胎儿大脑和心脏、肝脏。
油条是一种高热量、高油脂的食物,因此孕妇要少吃,以免增加孕妇消化系统的负担,容易影响营养的吸收,以及孕妇的健康,而且制作油条时会添加明矾,如果长期摄入就会危害胎儿的电脑和身体健康,不过偶尔吃一两根是没有太大问题的。
![怀孕不能3.jpg](/uploads/wp-content/uploads/2020/06/51ba9000de1516af0b38a15520093d39.jpg)
6.含铅食物
如皮蛋,爆米花等含铅量高的食物,一旦摄入过量铅,就会影响人体内的钙,锌,铁等吸收率,造成胎儿脑细胞的损伤。
浓茶中含有较多的咖啡因,氟和单宁酸,咖啡因会增加,孕妇的心率和排尿次数,增加孕妇心,肾负担,氟会对胎儿骨骼发育产生影响,鞣酸会阻碍铁的吸收,导致怀孕期间缺铁性贫血。
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怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状
2.皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好,但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4.脚肿因为身体吸收了额外的水份,怀孕时有少许脚肿是正常的,所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少,应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话,便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆,这可引致高血压。7.胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前,不要服用消化药。8.恶心这是怀孕初期常见的问题之一,可在一日中的任何时间出现,疲倦更会令你情形恶化。一日中,应少食多餐。
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