青蒜炒猪肝
BY：Liana 2024-07-16 10:47:41 223 ℃
工艺提示因有过油炸制过程，需准备花生油500克左右。
相关人群适于4～6个月的孕妇食用。
猪肝中含有丰富的维生素a、维生素b2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效。青蒜炒猪肝是孕期的一款营养食谱。
主料猪肝200克青蒜100克
调料香油10克醋10克酱油5克淀粉（豌豆）15克盐2克白砂糖10克料酒10克味精2克花生油75克
制作工艺
2.猪肝去筋膜，切成柳叶片，放入盘内，用水淀粉20克浆一下。
3.青蒜择洗干净，拍松，反刀切成段。
青椒炒猪肝_青椒炒猪肝的家常做法
青椒炒猪肝的家常做法青椒炒猪肝就是用青椒和猪肝炒在一起，那么青椒炒猪肝的家常做法是什么呢？准备鲜猪肝100克，料酒10毫升，青椒50克，盐5克，姜10克，植物油10毫升。首先青椒洗净切细丝，猪肝洗净切片，用热水焯一下，沥干后用料酒、盐腌制，去除腥味，姜洗净切丝。锅内倒油，烧热后下入姜丝和猪肝片，略炒
青蒜炒猪肝,家常青蒜炒猪肝制作要领与相克
一、青蒜炒猪肝做法主料猪肝1块柠檬片1片青蒜4根生姜1片辅料盐料酒生粉纯香麻油花椒油生抽白糖胡椒粉湿淀粉少许鲜汤2勺混合豉汁料老抽1.猪肝冲洗后，切成大薄片(不要太薄，0.5CM厚度比较合适)，将猪肝片流动水下漂洗，再用清水浸泡，清水中放
孕期猪肝补血：小白菜心炒猪肝
有些准妈妈在怀孕期间会出现贫血现象，这可能也会使宝宝有贫血的可能，所以为了母子都能健康，补血当然必不可少了。小编推荐八道补血菜式，让孕妈们补血更给力。猪肝补血：小白菜心炒猪肝材料：猪肝300g，小白菜心30g，油、盐、料酒、生粉、葱姜末
Hash：a305b6055dcdc78f370a3d4fb5cdd4f95953d24b
【声明】本文由用户Liana发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。