Q:我已经怀孕3个月了,每次和老公行房阴道就会很痛,已经有使用阴部润滑剂,不过没什么效果,请问要如何改善呢?孕期间行房要注意什么事项?A:如果正确使用润滑剂还是不舒服的话,可以考虑一些含止痛成分的软膏,可以纾缓性行为时的疼痛。但是怀孕时,其实阴部会较为肿胀,对感觉敏感度会升高,所以太过急躁,反而会不舒服。说不定性行为时放慢节奏,而不是一味的冲刺,反而更容易达到高潮。怀孕期间只有流血或有早产迹象时皆不能行房,其余只要不会不舒服都可以,但有时需要变换一下姿势,性行为才能顺利进行。
Q:听说怀孕后肚子会出现妊娠纹,皮肤容易出现色素沉淀的问题,请问可以擦美白的保养品吗?会不会影响宝宝发育?A:美白的保养品可不可以擦跟其成分有相关,不可一概而论。含有维他命酸的一定不可以使用,但是,成分表里不一定是用维他命酸这个名字,所以建议孕妈咪还是从控制体重、防止日晒来着手比较适当。
Q:由于未有怀孕计画,长期服用避孕药,但上个月经却没来,至医院检查后发现已怀孕,但朋友告诫服药期间怀孕的宝宝容易有问题,请问我该怎么办呢?A:早期高剂量的避孕药认为对胎儿性器官的分化会有影响,但是在最近的研究中,此异常比例并没有比没吃药的人高。所以不需将有无吃避孕药纳入是否保留胎儿的考虑中,不要再继续吃就好了。
Q:怀孕已经快8个月了,只要一咳嗽就会漏尿,真的很麻烦,请问这是正常的状况吗?什么时候会改善?要如何预防及改善呢?A:怀孕的孕妈咪多少都会有漏尿的症状,只是严重程度不同而已。生产后大部分会改善,但有些人会依然持续。可以的话,固定1~2个钟头就先排空膀胱尿液,此外,避免体重增加太多、使用拖腹带、避免肚子用力、产后加强骨盆腔的收缩运动,以上皆会促进骨盆腔和膀胱控制肌肉的复原。
Q:宝宝出生3个月了,我的身材还是未恢复产前的样子,最近开始积极减重塑身,但是我仍喂食全母乳,请问会不会影响乳汁分泌和营养呢?A:积极减重瘦身可以跟喂母奶并存,唯一要注意的是注意均衡的饮食。摄取适当的热量及均衡的6大类食物,而不是一味的节食,再加上足够的运动、充足的水份补充,一样可以给宝宝足够的乳汁和营养。
Q:因为宗教因素,我长期茹素,但是怀孕后很担心造成宝宝营养不均衡,我应该要多摄取哪些食物?有什么需要注意的吗?A:如果是蛋奶素,大致上没有问题。如果是全素就要稍加留意,因为维他命12只有动物性来源,而维他命12对于血球、神经的发育都相当重要,所以一定要额外补充。当然吃素食时要记得饮食均衡,也就是蔬菜水果的种类要多样化,不能只吃特定几种。
Q:宝宝目前快满10个月了,我仍坚持喂食母乳,但是却发现我又怀孕了,孕期中能不能继续哺乳呢?我应该注意什么饮食原则呢?A:目前没有报告显示怀孕中喂食母乳会对胎儿造成伤害,只要宝宝还想吸,就给他吃吧。不过,如果有早产或流产的现象,可能就得暂停,因为乳头刺激会导致子宫收缩,对于安胎不利。饮食方面摄取的量,由于要满足3个人的需求,一定要多补充铁及钙质的剂量。
Q:我是一位小学老师,由于工作的需求常常站整天,怀孕之后很怕腿部会有静脉曲张的情况,请问要如何预防呢?A:要预防静脉曲张有以下几个方法:1.首先要经常运动,保持腿部的血液循环。2.体重不能增加太多,一有机会休息,脚就要抬高。3.躺着时腿部垫一块枕头,侧向左边。4.穿着孕妇专用的弹性袜,而且是一起床就穿。只要掌握以上原则,或许可以减少静脉曲张产生的机会。
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知道陈蓉怀孕后,家人、朋友都为他们夫妻高兴。在对未出生的宝宝纷纷表示祝贺和关切的同时,大家不约而同的问了同一个问题,什么时候生呀?陈蓉和方建业回答得非常利索,因为他们早把预产期计算好了。方建业和陈蓉是怎么计划预产期的呢?其实计划预产期的方法有好几种,都比较简单。下面我们就一一介绍。(
孕产指南:高龄孕妈妈
知道陈蓉怀孕后李梅就经常和她聊有关怀孕的话题。四十岁的李梅经常后悔当初的决定。你们这样很好,在最合适的年龄当妈妈。一天课后李梅这样对陈蓉说。陈蓉笑笑,说:你们也可以的啊。李梅没有答话,过了好一会儿,才沉着声说:我现在都不知能不能怀
新妈妈产后如何避孕产后避孕方法须知
产后避孕不可忽视计划生育是我们的国策,在我国提倡一对夫妇只生一个孩子,因此,产后避孕尤为重要。所以说,产后,妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法,选择自己最佳的避孕手段,避免意外怀孕。避孕方法论避孕基本原理怀孕指的是男方的精子和女方的卵子相结合后,受孕卵种植在子宫内膜内发育成长的过程。
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