女人更年期的表现,女人更年期的中医偏方验方
另外,卫生部门还应组织更年期女性自我保健,以降低更年期综合症的发生率。
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更年期失眠的食疗方法,1.小米枣仁粥,先煮小米粥,粥熟之后加入枣仁末,在食用之前加入适量蜂蜜,具有宁心安神、补脾润燥的功效,2.小米粥,先煮小米粥然后将鸡蛋打入稍煮一会,在睡前食用,具有养心安神的作用,3.远志莲粉粥,将远志去皮之后与莲子研末,将梗米煮粥之后加入药末再煮几分钟,具有补中、益心志的功效。
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5、易发肿瘤更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。
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