葵花籽吃多了损害健康
中医认为,葵花籽得太阳之气,属于热性的食物,吃多了,容易引起内火过盛,导致口干舌燥、咽喉促痛、烦燥失眠等问题。另外,现代加工的葵花籽类食品,大都加入了化学调味品,其中盐分和糖分的含量较多,吃多了也不利于健康。
寒冬吃葵花籽让你更健康
葵花子虽好,但因热量较高,不宜多食,以每日50克为宜,肥胖者尤应注意。吃葵花子时,最好用手剥皮,这是因为经常用牙嗑葵花子,容易使口角糜烂,而且吐壳时将大量津液一同吐掉,时间久了容易导致口舌干燥、味觉迟钝、食欲减少。另外,过多食用葵花子会消耗
葵花籽有营养,长期吃损健康
我们现在看到媒体上曝光的一些食品安全问题,让大家都开始关注这些问题,其实,就算是一些没有曝光的食品我们在日常生活长期食用也是不健康的,比如下面为大家列出来的这些食物,虽然能为我们带来不同的味觉感受,但是常吃一定会带来健康隐患。1、松花蛋:制作过程中要用铅黄,铅对健康不利,常吃会引起缺钙。2、臭豆腐:
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