酒酿鸽蛋——补充卵磷脂美容护肤抗衰老
BY：Raizel 2024-07-16 10:26:19 361 ℃
蛋类是我们经常会食用的食物类型，它不仅营养丰富，而且还可以补充丰富的蛋白质啊，钙质，让机体保持一个平衡的状态。蛋类的选择有很多，鸽子蛋大家都吃过吗，可以有抗衰美容的作用哦，下面就来介绍酒酿鸽蛋的做法吧。
酒酿鸽蛋的做法:
【原料】：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣，糖桂花适量、青梅半颗。
【制法】：炒锅置中火上，加水1000克，烧沸后离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其氽按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，氽至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。另取锅置水上加水、加白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。
特点：汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。
鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能。鸽子蛋里面含有丰富的维生素，鸽子蛋的钙质也很多，而且富含卵磷脂。而且鸽子蛋更加容易消化。适当的食用这样的食物不仅可以有益身体健康，同时还可以改善血液循环哦，对于增强体质，补钙，促进大脑发育有很好的作用和功效哦，大家不妨平时的时候可以用鸽子蛋代替鸡蛋，可以让你更加的健康哦。
上面介绍了酒酿鸽蛋的具体的做法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，方法简单，而且口感好，补充卵磷脂美容护肤抗衰老，重要的是可以有美容养颜防便秘的作用，还可以有预防老年痴呆的功效哦。
芦荟美容护肤抗衰老 芦荟美容的方法
芦荟美容的效果抗衰老芦荟中的粘液，是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。如果在用芦荟美容时出现了过敏反应就要及时停止并就医。
芦荟美容护肤抗衰老
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。芦荟美容护肤抗衰老面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。目前市场上只有个别芦荟酸奶产品拥有保健食品批号，被批准的保健功能是“免疫调节、延缓衰老”。研究人员目前正在调查芦荟可能在其他类型的癌症中发挥作用。
山药炖甲鱼——美容护肤抗衰老
山药炖甲鱼的材料甲鱼800克，枸杞子30克，山药30克，精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。山药炖甲鱼的做法首先我们在买甲鱼的时候，可以让小贩帮忙大致的处理一下甲鱼，这样我们回来就比较好清理了。在平时的生活中，不少人对于山药炖甲鱼都是比较爱吃的，我们可以吃这样的食物来起到滋补效果，对我们健康还是很有好处的，在平时如果可以坚持吃，不仅可以美容护肤，同时还可以起到延缓衰老的效果，大家不要错过吃山药炖甲鱼。
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