更新时间:2024-07-08 19:05:54

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牛肉末炒芹菜

BY:Prudence 2024-07-08 19:05:54 135 ℃

此菜含丰富,牛肉具有益气补,强筋健骨的作用,孕妇常食可增加钙、的补充,防治小腿抽筋,有利胎儿发育。原料:牛肉50克,芹菜200克,酱油5克,淀粉10克,料酒、姜各2.5克,植物油15克,5克。制作:1、将牛肉去筋膜洗净,切碎;用酱油淀粉料酒调汁拌好;将芹菜理好,洗净切碎,用开烫过;葱去皮洗净切葱花;姜洗净切末。2、锅置火上,放油烧热,先下葱、姜煸炒,再下牛肉末,用旺火快炒,取出待用。3、锅中留余油烧热,下芹菜快炒,加盐炒匀,然后放入炒过的牛肉末,再用旺火快炒,并加入剩余的酱油和料酒,搅拌几下即成。特点:此菜鲜香脆嫩。

芹菜炒牛肉_芹菜炒牛肉怎么做才嫩

芹菜炒牛肉怎么做才嫩芹菜炒牛肉结合了芹菜和牛肉的香味,非常好吃,那么芹菜炒牛肉怎么做才嫩呢?首先把芹菜,红椒,牛肉都切成丝,大蒜切成蒜片。牛肉切好之后,用清水多洗几遍,把里面的血水清洗出来。牛肉洗干净,把水分挤一下。接着加入少量的食盐,胡椒粉,用多手抓一抓。当感觉牛肉表面比较黏的时候,加入少量的水,

芹菜炒牛肉做法有哪些,芹菜炒牛肉怎么做好吃

此外,因为牛肉为发物,所以患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者为了自身健康以及身体的恢复,在患病期间最好也不要吃芹菜炒牛肉。

芹菜牛肉丝

牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾等,与芹菜搭配,能强筋壮骨,改善妊娠抽筋现象。食材:嫩牛肉300克、芹菜200克、料酒、酱油、淀粉、白糖、食盐、葱末、姜丝、植物油、味精各适量。制作过程:1.牛肉洗净,切丁。加料酒、酱油、

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