女人美容,香蕉让你由内而外美
BY：Izellah 2024-07-18 08:38:47 1167 ℃
现在女性在美肤养颜方面。除了用些外用的化状护肤品之外。也渐渐倾向于一些食物的美肤方式，虽然知道内调养肤很有好处，效果也不错，就拿女性爱吃的水果来说吧，有哪些水果是可以具有天然的美容功效的呢，我们一起看一下。
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木瓜：具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟吃。鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择;2、
猕猴桃：它含相当丰富的营养成分，其含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时能增加皮肤的抗衰老的能力。另外，它还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气的污染，还能让头发越发丰盈润泽;3、
柠檬：它是水果中的美容佳品，因其含有丰富的维生素C和钙质而可作为化妆品和护肤品的原料。其主要功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化4、
香蕉：香蕉润肠通便的功效，坚持每天吃以一两根香蕉，保证正常的排便，这有助于排出体内毒素，是人体焕发由内而外的健康美丽;5、
苹果：它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已。食用苹果，可以帮我们排出肠道中的铅、贡等毒素;如果每天坚持吃，可以使肌肤红润有光泽，淡化面部祛斑及黄褐斑。还有，苹果所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘的作用;6、
火龙果：营养丰富、功能独特。它含有一般植物少油的植物性白蛋白及花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能预防脑细胞变形、抑制痴呆症的发生。同时，还含有美白皮肤的维生素C以及丰富的具有减肥、降低血糖和润肠作用的水溶性膳食纤维;7
橘：是以其丰富的果酸和维生素含量而倍大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是橘皮中的维生素C含量特别高，因此好多人用橘皮泡水喝以摄取大量的维生素C。另外，橘中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用橘皮擦脸可以抚平面部小细纹;以上介绍的这些关于起到美容功效的水果，我想一定是女性朋友们的福利。不可多得的资源，水果对女性不但美容还可以养身，那么还想什么呢，赶快行动起来美肤养颜吧。
香蕉美容美白佳品,推荐四款香蕉面膜美容
香蕉是一种非常普遍的水果，香蕉的营养价值非常的丰富，也有很多的保健功效，如润肠通便。除此之外，香蕉也是美容、美白的佳品，那么我们该如何利用香蕉美容呢?下面我们就为大家介绍四款自制香蕉嫩白面膜!一、简单香蕉美白面膜材料：香蕉1根。制作方法：1.、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥;2.、洁面过后，把面膜敷在脸
香蕉有什么美容作用香蕉美容护肤的方法
一、香蕉有哪些美容功效1、润肠通便香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉，可以帮体内的毒素都排出来，想美容的话通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。2、滋润皮肤干性皮肤的mm可以尝试一下做个香蕉面
香蕉有什么美容作用_香蕉美容护肤的方法
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。因此，香蕉不宜过量食用。空腹吃香蕉是会给自己的身体造成危害，会损害到健康。可美白及收紧肌肤，香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
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