红枣炖兔肉

红枣炖兔肉

红枣炖兔肉是一款以兔肉、荸荠、红枣等为材料制作而成的炖汤。红枣炖兔肉的营养价值鲜枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%-28%。多吃红枣可以补血生气，吃红枣适于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。此汤可以很好的健脑益智、美容活血。红枣炖兔肉的做法兔肉洗净，切块。红枣炖兔肉的烹饪技巧1.兔子用清水泡去血水，大约一天时间，期换水三到四次，直到兔肉泡至发白，这样吃起来没有土腥气。红枣炖兔肉的禁忌人群适宜人群：体质虚弱者，骨质疏松，高血压，失眠，贫血，肝病，癌症患者，更年期女性，经期女性，中老年人群。

红枣炖兔肉

红枣是一味缓和性滋养食品，有养血补脾、益气强力的功效；兔肉能补血气，利大肠、治消渴。红枣炖兔肉可治产妇因血虚引起的疲乏倦怠。原料：红枣15克，兔肉200克，盐、味精各适量。制作：1、将兔肉洗干净，切成5厘米见方的块。2、红枣去核洗净。3、将兔肉块、红枣放在炖盅内，加适量水，隔水炖至兔肉熟烂，放入盐、

红枣五味炖兔肉

配方：红枣10枚黑豆150克五味子10克兔肉200克马蹄100克姜5克葱5克蒜5克盐10克上汤500毫升制作：1．把红枣洗净，去核；黑豆洗净，去杂质，发透；五味子洗净，去杂质；兔肉洗净，切4厘米见方的块；马蹄去皮，一切两半；姜切片，葱切段。

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