红枣炖兔肉——健脾益胃养颜美容
BY：Keelia 2024-11-05 02:12:27 670 ℃
在我们生活中，红枣是经常会食用的一种食物，除了是可以直接食用或者是做粥，也可以在炖肉的时候做一些，比如说红枣炖兔肉就是一种不错的做法，所以今天小编就是为大家介绍一种简单的红枣炖兔肉的做法。
红枣炖兔肉
原料：
鲜兔肉400克，红枣15枚，熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
制法：
1、我们将兔肉洗干净了，然后是剁成块，然后就是放入沸水里面烫，捞出来后就是洗干净了，红枣也是洗干净了，并且去核，作为备用。
2、锅洗净，注入少许熟猪油，用中火烧至四、五成热时，用葱段、姜片爆锅，再倒入兔肉块煸炒一会，加红枣、精盐及适量的清水烧沸，连肉带汤倒入蒸碗内。
3、将锅洗净，注入适量清水，将盛肉的蒸碗放入，用小火隔火炖约1小时，持兔肉烂熟后，拣出葱段、姜片，加入味精调味，即成。
提示：我们将兔肉入锅了，就是用小火炖一直等到熟烂了就是可以了，如果火大的话就是会出现味道差的状况。
功效：兔肉的营养价值是非常的高，我们食用一些兔肉是可以很好的健脾益胃，滋阴生津，凉血解毒，我们如果是有营养不良和瘦弱面黄的状况，就是可以很好的使用一些兔肉来很好的改善，兔肉是含有丰富的蛋白质，而且胆固醇的含量也是非常的低，经常使用一些兔肉也是可以很好的养颜美容，延续衰老。红枣是可以很好的补气血，让我们脸色更加的红润。我们食用这款食物是可以很好的增强体质，让我们的肌肉更加的丰满，对于女性朋友来说是美容的佳品。
上面就是为大家介绍的关于红枣炖兔肉的做法了，相信大家在看完上面的介绍后也是很好的知道怎么制作了，小编是建议大家经常的食用一些，兔肉含有的胆固醇是比较的少，所以大家也是可以放心的食用。
红枣炖兔肉——健脾益胃养颜美容
在我们生活中，红枣是经常会食用的一种食物，除了是可以直接食用或者是做粥，也可以在炖肉的时候做一些，比如说红枣炖兔肉就是一种不错的做法，所以今天小编就是为大家介绍一种简单的红枣炖兔肉的做法。红枣炖兔肉原料：鲜兔肉400克，红枣15枚，熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
木瓜鲫鱼煲——健脾益胃美容养颜
木瓜大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质也是比较丰富的呢，经常吃木瓜可以美容养颜，那么如何食用呢，来看看木瓜鲫鱼煲的做法，可以健脾胃。此汤具有较强的滋补作用，可润肠通便、清心润肺、健脾益胃、美容养颜，增强宝宝抵抗力，使宝宝身体强壮。关于木瓜鲫鱼煲的具体的做法和它的营养价值的，大家都了解了吧，食物给予人体的营养价值是很高的，不仅可以补充人体所需的营养物质，健脾益胃美容养颜通便，促进生长的作用，所以大家可以放心食用。
木瓜鲫鱼汤——健脾益胃美容养颜
木瓜鲫鱼汤此汤具有较强的滋补作用，可润肠通便、清心润肺、健脾益胃、美容养颜，也适合给7个月以上的宝宝喂食汤汁，增强宝宝抵抗力，使宝宝身体强壮。关于木瓜鲫鱼汤的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的哦，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质，而且还有调养身心的作用，健脾益胃美容养颜通便，大家不妨行动起来吧。
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