孕妇补血食谱：红枣兔肉
BY：Angie 2024-08-17 10:50:05 879 ℃
兔肉是很滋补的一种食物，如果加上红枣对于怀孕期间贫血的妈妈们来说是很不错的一道补血食物。
原料：
调料：
做法：
2、将兔肉洗净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋，与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，兔肉熟烂即可。
营养小提示：
红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素，尤其是钙和铁含量丰富，可预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，含有丰富的卵磷脂，是宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质。
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