孕期贪吃辛辣小心“胎毒”缠上宝宝！

【妈妈网特稿】妈妈网网友“Louse”通过剖腹产生下了一个可爱的小公主，就在全家人都开心不已的同时，却发现小宝宝脸上居然长着一些红红的小点点！这是怎么回事，宝宝刚刚出生怎么就长了红疹子呢？后来医生告诉他们，这是因为宝宝得了胎毒。胎毒是什么？为什么宝宝会有胎毒呢？

孕期饮食过于辛辣，有可能导致宝宝出生后长疹子

网友“Louse”的宝宝刚刚出生，脸上就长了红疹子，看到宝宝满脸红点点的可怜样，家里人都心疼不已，为什么宝宝好好的会长胎毒呢？医生解释说，这可能与妈妈孕期饮食有关系，原来“Louse”平时比较喜欢吃辛辣的食物，孕期虽然有所控制，但还是吃了不少辛辣上火的东西。得知是因为自己嘴馋才导致宝宝受苦，“Louse”非常后悔自责。那么胎毒究竟是怎么回事？孕期准妈妈们怎么做才能预防胎毒呢？下面一块来看看。

中医认为胎毒即内热，是与妊娠期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病，如疮疖、痘疹等的统称，病因是孕妇饮食辛辣过度，或生活不规律，导致遗毒于胎。西医认为，胎毒实际上是新生儿湿疹、黄疸、肠胃病等，与孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，导致身体内的热气加重有关，这种热气如果传给了胎儿，就导致了宝宝得湿疹等。

孕期如何预防胎毒

不管中医还是西医都认为，“胎毒”与准妈妈孕期的饮食有非常大的关系，那么准妈妈孕期怎么做才能尽量避免宝宝得胎毒呢？

1、准妈在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果。少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期，建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

2、如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、多喝水，多和汤。每天最好能够喝足8杯水，孕晚期可以喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

4、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。不要吃不新鲜的海产。

5、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

民间“清胎毒”方法

“清胎毒”在老一辈人中比较流行，尤其是在南方，人们认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

民间“清胎毒”的方法各式各样，这些偏方大多以清火为目的，建议孕妇在尝试“清胎毒”的偏方时，最好选择不需要用到中药药材的偏方，以免对宝宝造成不好的影响。下面是网友推荐的一些清胎毒偏方，准妈妈可以根据自己的具体情况选择。

民间“清胎毒”方法各种各样

1、绿豆煲老鸽汤

这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）

用少量艾叶（网上有卖的），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

4、茉莉花煲鸡蛋

用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。

5、红枣水

七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，才能见效。