很多的食物大家吃过但是不太了解它的营养价值,其实我们的生活中药注意一些养生的食材的具体的功效,这样的可以吃的明明白白,可以更多的让我们保持健康的状态哦。黄耳大家都吃过吗,他是一种可以有保健作用的食材类型哦,下面就来看看黄耳的营养价值以及功效吧。
黄耳营养分析:金耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分,主要功效有:
1.提高机体代谢机能,抑制肿瘤细胞的的生长;
2.调节机体代谢技能,改善机体状况,提高机体血红蛋白和血浆的含量;黄耳可以有很好的提高机体代谢的能力的作用,而且还可以有提高体质的作用。
3.提高机体抗衰老、抗缺氧能力,降血脂、降胆固醇;
4.促进肝脏代谢,防止脂肪在肝脏积累,提高肝脏解毒功能,可有效地防病健身,延缓衰老。黄耳可以降脂,对于保护肝脏解毒也有好处。
黄耳适合人群:一般人都适合食用
黄耳食疗作用:金耳性味甘、温微寒,具化痰止咳、定喘、平肝阳的功效;
可用于治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。
关于黄耳的营养价值以及功效等一些小常识,大家都知道了吧,可以看出的是黄耳的营养物质还是比较丰富的呢,可以补充丰富的蛋白质钙质以及矿物质,可以提高机体的抗病的能力,而且还有抗衰的效果,大家可以经常吃这样的食物哦。
营养品_营养品有哪些
孕妇钙片孕妇钙片品牌1、钙尔奇孕妇钙片产品特点:本品每片含主要成份碳酸钙,维生素D3。辅料为:微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。2、迪巧孕妇钙片产品特点:产品特点:美国进口它科学添加了维生素D3,具有安全、
营养酸奶饮品有营养吗,介绍营养酸奶饮品的营养价值
酸奶是以纯牛奶为原料发酵而成的。酸奶的营养价值很高,其有效成分是益生菌,能够改善肠道环境。虽然营养酸奶饮品的营养价值远不如酸奶,但是其有效成分都是有益菌。酸奶饮品可进一步分为酸性乳饮料、乳酸饮料和乳酸菌饮料等。前两种类型不含有乳酸菌,营养价值比较低,而第三种类型则参差不齐。所以,购买酸奶饮料一定要选择有益菌含量高的。
幼儿营养菜谱,营养结构,营养均衡
一、营养均衡的基本要求三岁以上的小孩子所选用的食物基本上与成年人相同。为了满足小孩子所需的热量及平衡各种营养素,食谱的烹调方法也要留意。避免营养的损失,应多采用容易消化的食物。此外,食谱的品种要多样化,时常将各类品种更换或交替配搭,这样才可
Hash:7e0d8ce9cd643f364cae4cc5748530d40c37b7de
标签:
营养
【声明】本文由用户Tulla发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。