养生越来越成为我们生活中一个必不可少的话题,我们现在的养生不光是女性了,男性也是越来越关注养生。我们男性养生可以喝一些养生茶,但是我们每个人的体质是不一样的,所以我们在喝茶的时候也是有讲究的,下面我们就一起来看看吧。
现代都市男人的体质往往不能简单地以燥热、虚寒划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又有热象。这是因为,他们常有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化。然而,每个人的体质都会表现出主要症状,古方中医专家提醒您,饮茶时应以主要症状作为依据。
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。
苦丁茶偏凉性,所以苦丁茶有清热解毒、软化血管和降血脂的功效,而且比其他茶叶的效果会更好,特别适合血液偏高和体形发胖导致体质热的人群饮用。普洱茶的性子温和,同样对保护心血管有很好的作用,普洱茶更适合体质虚汗的人饮用。
乌龙茶——醒酒和
如果他应酬很多,还喜欢饮酒,那么你需要给他备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好:它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示,陈年珍藏10年,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。
我们都知道我们人的体质有燥热、虚寒之分,对于燥热体质的人群适合喝一些凉性的茶,而体质偏寒的人适合喝一些温性的茶。除此之外,我们很多其他讲究也是对我们喝什么茶有很多需要注意的地方。希望以上的知识对大家有帮助吧。
男性碱性体质怎么调理,男性碱性体质的好处有哪些
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热性体质男人多吃百合3种男性的体质养生
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