宝宝多食碱性食物智商高
食品可分为碱性、中性和酸性食品三大类。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如肉类、谷物、油脂、酒类等。吃什么?一起看。如何保证婴儿营养均衡1、适时增加辅食·种类:婴儿从出生4个月起应开始添加辅食,6个月起逐
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此外,吃碱性食物还能降低尿液的酸度,降低酸性物质在膀胱中形成结石的风险。
宝宝多吃碱性食物智商高
人体的体液呈微碱性,有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质,会影响激素的分泌和神经活动,这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构,多食一些碱性食物可以提高学习成绩。一般说,绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、
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