古人云“十人九胃病”,说明自古以来胃病都是很常见的一种疾病。尤其是在忙碌的现代社会,随着自然环境的恶化和生活习惯的改变,现在得胃病的人越来越多,有人估计中国人胃病发生率达到85%。过去发病者多为中年人,如今发病年龄大有提前的趋势,并且上班族为高发人群。因此,在平时的生活里,我们就要好好保养我们的胃。
原料
荸荠500克,番茄酱20克,面粉100克,干淀粉50克,黄酒、醋等调料各适量
制作
1、面粉、干淀粉、精盐、味精、少许清水一起放入碗中调成糊,把削过皮的荸荠挂上糊。
2、炒锅上火加油,放入挂糊荸荠,炸成金黄色捞出。
3、原锅留底油少许,加入番茄酱煸炒几下,烹入黄酒,添加白糖、酱油、精盐、味精及醋。用湿淀粉勾芡,浇少许热油。
4、加入扎好的荸荠快速翻炒,等荸荠挂匀汁后装盘即可。
功效
生津止渴,健胃消食。适用于慢性胃炎、慢性气管炎。
荸荠性寒,味甘,有消食除胀、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、凉血化湿等功效;番茄中含有苹果酸,苹果酸可以促进胃液分泌,帮助消化。
健胃又消食的番茄荸荠
推荐食谱番茄荸荠——生津止渴健胃消食原料荸荠500克,番茄酱20克,面粉100克,干淀粉50克,黄酒、醋等调料各适量制作1、面粉、干淀粉、精盐、味精、少许清水一起放入碗中调成糊,把削过皮的荸荠挂上糊。2、炒锅上火加油,放入挂糊荸荠,炸成金黄色捞出。4、加入扎好的荸荠快速翻炒,等荸荠挂匀汁后装盘即可。
荸荠的选购_荸荠的存储
荸荠的选购皮呈淡紫红色、肉呈白色、芽粗短、无破损、带点泥土的为好。浸泡后的荸荠色泽鲜嫩。如果您看到的荸荠颜色呈不正常的鲜红,分布又很均匀,就值得怀疑。荸荠的存储1.不宜置于塑料袋内,应置于通风的竹箩筐最佳。2.把荸荠放在太阳底下暴晒,这样一来可以让荸荠保存更长的时间,而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口
番茄的选购_番茄的存储
番茄的选购挑选番茄时,不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉,而且蒂的部位一定要圆润,如果蒂部再带着淡淡的青色,就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的,要那种整体看起来都比较光滑的,带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选番茄
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