肾对我们身体的重要性是毋庸置疑 ,尤其是对于男性朋友们来说,就更是如此了,很多男性朋友都想要养护自己的肾,但是又不知道该用什么方法,很多时候都是吃些保健品,其实最安全的方法是通过食物来补哦,下面就给大家介绍一道汤,可以帮助男人们补肾。
在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品。
其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力。
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。
而海带则富含碘质,有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用,有助体内脂肪燃烧,避免肥胖,并增加活力、亢奋精神。
做此汤时,先准备好牛蒡500克,海带结200克,胡萝卜1条,排骨500克,盐1小匙。
然后将牛蒡和胡萝卜削皮、冲净、切成滚刀块,将牛蒡块泡水。海带结冲净、沥干。排骨放入沸水中氽烫、捞起、冲净。
将所有材料盛锅,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火慢炖30分钟,加盐调味即成。
此汤品能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分,有效维护性功能,提高性能力。
这就是我们给大家推荐的补肾汤了,这道汤不但味道鲜美,而且对于肾的好处是非常大的,男性朋友们千万不要错过这道汤。
如果说男性朋友们最想补的,那么可以说绝大多数男性朋友都想补的就是肾了,每个男人都想自己拥有一个好的肾,上面就给大家推荐了这么一款补肾非常好的汤,特别适合男性朋友们用来补肾,希望可以帮助到朋友们哦。
牛蒡海带排骨汤
牛蒡海带排骨汤是一道由牛蒡、海带、排骨等做成的美食。这些食材中,海带和排骨是比较容易获得的,牛蒡虽然少见,但是也是能够买到,所以我们在家就是可以制作这道牛蒡海带排骨汤的。牛蒡海带排骨汤的营养价值牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。此汤可以很好的为身体补充营养素,增强我们身体的免疫力。牛蒡海带排骨汤的做法排骨洗净,切块,放沸水中焯烫去血水,捞出,沥水。牛蒡海带排骨汤的烹饪技巧1、腌制排骨时不要放老抽,老抽颜色很重。牛蒡海带排骨汤的禁忌人群适宜人群:一般人均群可食用。
喝牛蒡海带汤助性
在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,
健脾养胃 牛蒡山药海带汤
推荐食谱牛蒡山药海带汤材料牛蒡140克,水发海带120克,山药100克,枸杞少许,盐、鸡粉个2克,胡椒粉少许,芝麻油适量做法1、牛蒡洗净切片;海带洗净切小块;山药洗净切片。功效山药能健脾益胃、助消化,还有滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。
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