常喝海带牛蒡汤最补男人的肾
BY：Wanda 2024-08-18 03:36:50 194 ℃
肾对我们身体的重要性是毋庸置疑 ，尤其是对于男性朋友们来说，就更是如此了，很多男性朋友都想要养护自己的肾，但是又不知道该用什么方法，很多时候都是吃些保健品，其实最安全的方法是通过食物来补哦，下面就给大家介绍一道汤，可以帮助男人们补肾。
在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品。
其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。
而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥胖，并增加活力、亢奋精神。
做此汤时，先准备好牛蒡500克，海带结200克，胡萝卜1条，排骨500克，盐1小匙。
然后将牛蒡和胡萝卜削皮、冲净、切成滚刀块，将牛蒡块泡水。海带结冲净、沥干。排骨放入沸水中氽烫、捞起、冲净。
将所有材料盛锅，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火慢炖30分钟，加盐调味即成。
此汤品能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分，有效维护性功能，提高性能力。
这就是我们给大家推荐的补肾汤了，这道汤不但味道鲜美，而且对于肾的好处是非常大的，男性朋友们千万不要错过这道汤。
如果说男性朋友们最想补的，那么可以说绝大多数男性朋友都想补的就是肾了，每个男人都想自己拥有一个好的肾，上面就给大家推荐了这么一款补肾非常好的汤，特别适合男性朋友们用来补肾，希望可以帮助到朋友们哦。
牛蒡海带排骨汤
牛蒡海带排骨汤是一道由牛蒡、海带、排骨等做成的美食。这些食材中，海带和排骨是比较容易获得的，牛蒡虽然少见，但是也是能够买到，所以我们在家就是可以制作这道牛蒡海带排骨汤的。牛蒡海带排骨汤的营养价值牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。此汤可以很好的为身体补充营养素，增强我们身体的免疫力。牛蒡海带排骨汤的做法排骨洗净，切块，放沸水中焯烫去血水，捞出，沥水。牛蒡海带排骨汤的烹饪技巧1、腌制排骨时不要放老抽，老抽颜色很重。牛蒡海带排骨汤的禁忌人群适宜人群：一般人均群可食用。
喝牛蒡海带汤助性
在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，
健脾养胃 牛蒡山药海带汤
推荐食谱牛蒡山药海带汤材料牛蒡140克，水发海带120克，山药100克，枸杞少许，盐、鸡粉个2克，胡椒粉少许，芝麻油适量做法1、牛蒡洗净切片；海带洗净切小块；山药洗净切片。功效山药能健脾益胃、助消化，还有滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。
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