你爱吃海蜇吗?口感清爽而且也可以有解油腻的作用,大鱼大肉吃多了,可以吃一些海藻类的食物,不仅可以排毒,而且也可以起到养生保健的作用和效果。下面我们就来介绍海蜇的一些药用功效,这些是你不太了解的小常识,来具体的介绍。
1.海蜇的营养价值
海蜇的营养极为丰富,其营养成分独特之处是脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富。据测定:每百克海蜇含水分65克左右、蛋白质6—12克、脂肪0.1—0.5克、碳水化合物4克左右、热量66千卡、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。新捞获的海蜇,含水极多,固体物很少。例如一种海蜇,含水分98.95%,只含有机物1.004%,灰分0.04%。海蜇还含有胆碱。
2.海蜇的药用价值
海蜇不但是筵席佳肴,而且还以治病良药而闻名于世。据李时珍《本草纲目》所述,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能,对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效。海蜇可以有预防伤口感染的作用,对于促进伤口的愈合有好处,而且也可以有促进上皮细胞的生成,对于扩张血管还有降压有一定的好处,同时也可以缓解积食的问题。常吃海蜇,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。
海蜇原来还有那么多的功效和作用,上面都介绍了相关的内容,海蜇的好处有很多,而且脂肪的量是比较低的,所以可以放心的食用,而且也可以起到清热去火的作用,是不错的清理肠道垃圾,降压的食材,日常生活的必备食材。
海蜇头_海蜇头怎么凉拌
海蜇头怎么凉拌海蜇头比较适合凉拌着吃,但大多数我们都是在外面餐馆吃的,如果是自己做的话,海蜇头应该怎么凉拌呢?首先海蜇头用凉水泡一两天,当中换两三次水,然后洗净,切成丝用大约80度热水烫下,马上捞出挤干水分备用,紫甘蓝,黄瓜洗净后分别切丝,用两小颗大蒜切成蒜末,加一汤匙香醋,一汤匙生抽,稍多的香油兑
海蜇的功效与作用_海蜇的营养价值
海蜇的功效与作用降血压;预防动脉硬化;清热化痰;治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎;防治肿瘤。海蜇的营养价值1、海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;2、含有类似于乙酰
海蜇跟水母是什么关系_盘点海蜇的5大功效作用
一、海蜇是水母吗海蜇是一种可食用的海洋生物,经常吃海蜇的人可能会有一个疑问,海蜇是水母吗?其实海蜇就是一种巨型的可食用水母,海蜇属腔肠动物门,钵水母纲、根口水母目,根口水母科。海蜇有四个品种,黄斑海蜇、棒状海蜇、海蜇和疣突海蜇。其中海蜇和黄斑海蜇为重要食用水母。此外,中国沿海的食用水母还
Hash:27409497aa20e1a468b74d9481e910cd3a21ad0b
标签:
海蜇
【声明】本文由用户Isleta发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。