石榴的功效与作用

BY：Valonia 2024-11-05 02:03:31 968 ℃

很多办公室的白领由于工作繁忙没有时间吃水果，尤其是长期吃外卖食物的白领，这样长期下去很容易造成维生素缺乏的情况。像是石榴这样的水果，工作的人群应该多吃点，可以给身体补充营养。但你知道石榴的功效与作用吗？我们一起来了解一下。

1、防治口臭

用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎;

2、美容肌肤

红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

3、止泻杀菌：果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用;

石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;

6、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

看了文章我们也了解了石榴的营养价值与功效，石榴是一种非常营养的水果，对男女老少都有保健的作用。现在正值秋天，到了吃石榴的季节，吃石榴对我们的身体还是有很多好处的。

每日服用番石榴叶煮成的水，可治疗痢疾、肠炎等。番石榴叶能预防癌变。番石榴叶具有防止细胞遭受破坏而导致的癌病变，避免动脉硬化的发生，抵抗感染病。番石榴叶具有收敛止泻，消炎止血的作用。番石榴叶茶任何人士均可长期饮用，尤其适宜糖尿病患者、血糖偏高的人群。

一、石榴的功效与作用是什么呢石榴的功效：1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效

因为石榴籽具有很多对身体有益的功效与作用的，下面我们就一起来看看石榴籽都有哪些功效与作用吧!在中国石榴交易网许多欧洲国家中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和帮助保持皮肤光滑具弹性。

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