如何预防颈动脉堵塞

BY：Viveka 2024-08-17 14:30:38 26 ℃

颈动脉是连接身体与头部的中枢，全身绝大多数血液都汇集于此，相对其他的动脉，颈动脉较为狭窄，容易造成杂质堆积，形成斑块，造成血管拥堵，尤其是中老年人，更为常见。那如何预防颈动脉堵塞呢？下面就由小编为您介绍。

1、饮食上

在饮食上控制脂肪、胆固醇多过摄入，尤其是肉类拥有丰富的脂肪、蛋白质和胆固醇，人体一旦过量摄入，会沉积颈动脉血管壁，引起血管硬化现象。

2、稳定血压

长期的高血压容易导致导致血管病变。长期的高血压导致动脉发生痉挛，硬化，血管的舒缩功能受到影响。

3、控制血糖稳定

糖尿病也是诱发血管病变的一大重要因素。长期高血糖，会导致体内的脂肪代谢发生障碍，胆固醇和甘油三酯沉积在血管中，久而久之，会出现血管的硬化。

4、适量的运动可以减少颈动脉硬化的可能

适量的运动可以促进体内蛋白质、脂肪、胆固醇在完全利用并且排除，避免多余的胆固醇、甘油三酯堆积血管壁，造成血管硬化、堵塞。

5、警惕身体出现不良状况

颈动脉堵塞早期会有一些症状表现如：头痛、头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难等，一旦出现不适，应当尽快到医院去做相关检查。

椎动脉型颈椎病症状诊断主要为椎-基底动脉供血不全症状，其次为椎动脉周壁上交感神经节后纤维受刺激后所引起的交感神经症状，颈部症状则较轻。对颈部症状应注意检查，其是除外椎动脉第一段、第三段和第四段供血不全的主要根据之一。

一、颈动脉硬化的病因和症状颈动脉硬化的病因颈动脉硬化受多种因素影响。其中年龄60岁、男性、长期吸烟史、高血压病史、糖尿病史及高脂血症等是颈动脉斑块形成的危险因素。可分为栓塞性和非栓塞性两大类。非栓塞性者多数与动脉粥样硬化等血管本身病

老年患者最容易堵塞颈动脉，一见颈动脉就会失明，失语甚至半身不遂，甚至瘫痪。颈内动脉堵塞吃什么？颈前、颈后、气管两侧的颈动脉是心脏向头部和大脑流动的主要动脉，即颈动脉。颈动脉关系重大，中老年人一定要注意预防颈动脉堵塞，常吃四清血管的食物！完整介绍颈动脉阻塞的饮食。

Hash：12225114c06d6f04e996b323eaaef877a7efef40

【声明】本文由用户Viveka发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。