适合宝宝的消暑汤品
BY：Serafina 2024-07-25 21:20:50 906 ℃
夏季来临，天气渐热，人们很容易产生燥热的感觉，小孩儿也不例外，燥热时宝宝的食欲也会有所影响，处于生长关键期的孩子，必须要保证充分的营养，那么，如何改善消除宝宝的燥热增强他们的食欲呢，今天，就来给妈妈们推荐几款消暑汤。
昆布海带猪脊骨汤配料：昆布30克、海带30克、黄豆30克、猪脊骨750克、生姜2-3片。做法：昆布、海带、黄豆洗净，稍浸泡；猪脊骨洗净，用刀背打碎，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲约两个小时，调入适量食盐便可。此量可供2-3人用。功效：昆布海带煲猪脊骨气味清淡、润气，具有清热消滞、利湿除烦的功效，是暑湿之际的既清泻又营养的饮品，同时亦可辅助治疗高血压、单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎等。昆布性寒味咸，入肺、胃经，功能清热消痰、软坚散结，降血压。《药性论》认为它“利水道，去面肿”，《玉楸药解》说它能“泄水去湿，破积软坚”并治“瘰疬瘿瘤”；海带亦性寒味咸，入肝、胃经，功能清热软坚，清血利尿，散瘿瘤结气和项下硬结。《本草蒙鉴》还说它能：“除胀满作肿”；黄豆、猪脊骨既为药引，又去其昆布、海带的寒气。黄豆性平味甘，既补益又有解热毒和消暑气的功效；猪脊骨性平味甘，具补阴益髓之功。合而为汤，既清热除烦、祛湿利尿又补益。
宝宝小暑养生酸味食物正消暑
酸酸甜甜的梨藕汁不仅味道可口，有助于开胃，更能去火去燥，十分滋润。多吃西红柿，能补充多种维生素。糖醋排骨猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血的功效,为宝宝打下良好的营养基础。步骤2：锅中烧开水，改小火，把西米放进锅中煮。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火，盖上锅盖闷5分钟。
夏季宝宝如何消暑
夏季宝宝如何消暑夏季的时候天气十分炎热，很多人都受不了，对于幼小的宝宝来说夏季更要做好消暑的工作，很多人不知道如何为宝宝在夏季消暑，接下来小编就告诉大家夏季宝宝如何消暑。在夏天给宝宝洗脚，水温控制在38-40℃之间(一般来说，一年四季都需要用温水)。给宝宝用温水浸泡洗脚，能使血液循环加快，改善
适合宝宝的消暑汤品
夏季来临，天气渐热，人们很容易产生燥热的感觉，小孩儿也不例外，燥热时宝宝的食欲也会有所影响，处于生长关键期的孩子，必须要保证充分的营养，那么，如何改善消除宝宝的燥热增强他们的食欲呢，今天，就来给妈妈们推荐几款消暑汤。昆布海带猪脊骨汤配料：昆布30克、海带30克、黄豆30克、猪脊骨750克
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