提醒：备孕女性要保持标准的体重
BY：Sela 2024-07-25 04:16:19 920 ℃
备孕女性注意事项有哪些?母婴专家指出，备孕女性要保持标准的体重。过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。
提醒：备孕女性要保持标准的体重
过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。
女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经，有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。
而女人太胖同样也难怀孕，就算怀孕了也会出现各种风险。准妈妈过度肥胖会导致孕期并发症增多。主要是妊娠高血压，其患病率为5%。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病，肥胖准妈妈此病的患病率比一般准妈妈增加4倍。还有，肥胖使准妈妈发生流产、难产和死胎的可能性大大增加，新生儿的死亡率也明显高于正常体重的新生儿。
因此，高龄女性在备孕期间就要重视体重，参考网上的一些孕前测量标准体重的方法，评测自己是否标准了，保持标准的体重，这样才提高受孕的可能性。
备孕需要控制好体重备孕要注重营养的需求
推荐几招健康减重的方法，您不妨试试看：备孕需要控制好体重1、饮食要规律。备孕要注重营养的需求虽然要减重，但是营养要跟上，这样一旦受孕就可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。经补充碘营养出生的孩子，其体重、身高及智商水平均高于未补碘孕妇生出的孩子。孕前及孕期的妇女可以每天吃一根香蕉，因其富含叶酸，可以预防畸形儿的出生。从优生角度考虑，怀孕妇女身体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。
备孕女性控制孕前体重更易受孕
女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样，不仅不利于受孕，还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率，并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病。因此，准备怀孕的女性，无论身体过胖过瘦都应积极进
备孕从体重开始
怎样才能怀孕?备孕期的未准妈妈，无论是过瘦还是过胖都会影响怀孕，所以应在孕前注意调整自己的体重。那么，如何知道自己的体重是否达标呢?下面小编来介绍计算公式给大家。一、最佳孕前体重1、身高体重指数(BMI)=体重(kg)身高(
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