三款丰胸食谱,轻轻松松吃出性感胸部丰胸
BY：Ophira 2024-07-08 06:21:52 1944 ℃
吃能减肥瘦身，自然也可以丰胸美乳。在我们日常的生活中，就有不少可以帮助胸部发育的食物。只要搭配得当，并时不时地食用这些丰胸的食物，便能让你在一饱口福的同时，早就丰满又有弹性的性感胸部。
盐水虾
斑节虾内含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌，而女性胸部的发育则离不开荷尔蒙的分泌，因此，多吃虾，有助于胸部的二次发育。
原料：斑节虾16只。
配料：盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法：导入清水煮开，然后再放入虾，依次加盐，酒及姜。等到斑节虾变色之后，就可以捞起来食用了。
竹笋炒肉
芦笋里含有激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体，是给予胸部滋养的重要成分，因此，多吃竹笋对丰胸有很大的助益。
材料：250克泡发的竹笋、150克瘦猪肉，葱，蒜，盐及香菜和油各少许。
做法：竹笋切片，瘦猪肉切丝，热油起锅，放蒜末出香味后，将先下肉，炒至半熟下竹笋片，然后翻炒七八分钟，加少许水，盐，煮片刻，收汁后便可出锅，最后撒上香菜和葱末。
胡萝卜炖牛肉
作用：胡萝卜素可防止胸部的下垂，让胸部变得更坚挺，而牛肉可激发女性荷尔蒙，与上述的斑节虾是同样的原理。
原料：半条胡萝卜半条、3两牛肉。
做法：胡萝卜切块、和腌好的牛肉同时放入砂锅内炖，将配料倒入，三十分钟后可出锅。
木瓜丰胸食谱，丰胸食谱的做法，最有效木瓜丰胸食谱，木瓜怎么吃最丰胸
一、木瓜怎么吃最丰胸呢木瓜牛奶：材料：木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。效果：鲜奶
丰胸素食食谱_3款丰胸食谱解决平胸难题
3、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。丰胸吃法：月经前1周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
丰胸食谱_吃什么丰胸
丰胸的食物有哪些1、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。2、富含维生素A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助胸部发育。
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