暖胃饭菜,助你温暖过冬
BY：Netany 2024-08-15 19:43:41 246 ℃
在天气比较冷的现在，我们很多人都是想吃上一顿比较美味同时又能温暖我们的饭菜的，尤其是对于肠胃不是很好的人来说，就更是重要的了，那么下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们补气健胃吧。
羊肉温胃粥：
将新鲜羊肉200克(煮烂细切)，加入黄芪10克，糯米100克，加大枣10枚(切细)，高良姜5克煮烂，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有体羸畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。木香温胃饮
：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。胡椒鸭肾排骨汤：胡椒粒5钱(略打碎)、鸭肾4个、排骨500克。鸭肾、排骨加清水12碗，煲2小时调味即可。温胃和中，保暖祛寒。姜的应用相当广泛，而在严寒的冬天，姜更加是必然之选。姜味辛，性温，除了可以防治感冒、止呕健胃之外，其见温中散寒的能力，食后绝对有暖身的感觉。红枣炖排骨
：党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。将党参洗净，切3cm的节;红枣洗净，去核;排骨洗干净，剁成4cm长的段;将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段，将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放入炖锅内，加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟，加入盐、味精、胡椒粉即成。有健胃温中散寒的能力，食后有暖身的感觉。如果要是说美味，我想食物的种类是有很多的，要是说上温暖，估计食物的种类也是不会少的，但是要是说到能健胃，那么你就一定要选择我们上面给大家介绍的这些食物了。
冬至节气注重暖胃 四菜一汤暖胃又暖身
到了冬至节气，气温骤降，寒气逼人，这个时候也是胃病的高发期，所以在冬至时节也要注重养胃。下面小编给大家介绍超健康的四菜一汤，让你暖胃又暖身，一起来看看吧。原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。2.开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉;3.重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。
冬季保暖从胃开始,寒冬里的六种暖胃食疗胃病
最近天气是比较冷的，所以我们生活中我们很多人都是容易出现胃痛的毛病的，尤其是本身就有胃寒的人，这个天气的影响就更大了，所以我们在天气冷的时候也要给我们的胃保暖一下，下面我们就给大家说说六种有效暖胃食谱吧。1.良姜粥材料：高良姜末15克，大米
暖胃饭菜,助你温暖过冬胃病
在天气比较冷的现在，我们很多人都是想吃上一顿比较美味同时又能温暖我们的饭菜的，尤其是对于肠胃不是很好的人来说，就更是重要的了，那么下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们补气健胃吧。羊肉温胃粥：将新鲜羊肉200克（煮烂细切），加入黄芪10克，
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