预防儿童糖尿病试试维生素D

　　糖尿病是由于胰岛素分泌不足引起的内分泌代谢疾病，以碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱为主，引起高血糖和糖尿。预防儿童糖尿病，注重维生素D的作用。

　　研究人员进行了一项回顾性调查，选择 12055名预计于19 66年分娩的妇女 (包括妊娠但后来流产者 )作为研究对象。结果显示，在 12231名出生婴儿中有 12058名生存，其中 10821名在 1岁时接受了随访。被纳入分析的 10366名儿童中，81人于 19 77年 12月底以前被诊断为Ⅰ型糖尿病。在校正了新生儿因素、人体测量因素和社会特征因素后，补充维生素D与Ⅰ型糖尿病的患病率降低显着相关。

　　定期补充组与根本未补充组相比，Ⅰ型糖尿病的患病率比为 0.12，不定期补充组为 0.16;定期补充推荐剂量 (每天 2000国际单位)者与虽然定期补充但剂量小于推荐剂量者相比，Ⅰ型糖尿病患病率比为 0.22。1岁内被怀疑患有佝偻病的儿童与无此情况的儿童相比 ,Ⅰ型糖尿病患病率比为 3.0，即前者的患病率为后者的 3倍。

　　这项回顾性调查的结果提示人们，给婴儿充分补充维生素D有助于预防Ⅰ型糖尿病。尤其是有糖尿病遗传倾向的儿童，更要充分予以补充具体预防措施如下 ：①孕母及乳母应注意摄入富含维生素D的食物，并多晒太阳。居室应经常开窗使屋内充满阳光。②小儿满月后即可常抱出户外活动，使皮肤多暴露于阳光下。户外活动时间随季节和婴儿年龄大小而定。即使冬季也应坚持在户外活动。③因母乳和牛乳的维生素D含量都很低，不足小儿所需，故自 1个月起即应补充维生素D，每日 400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充。在最初 3个月应每日给 800国际单位 ,以后减至每日 400国际单位。两岁以后小儿生长发育减慢，户外活动增多，饮食多样化，一般已不需补充维生素D制剂。④青春前期 ( 10～ 14岁 )体格生长加速，如饮食中维生素D不足，户外活动又少，可考虑加服维生素D制剂预防量。