维生素C可预防糖尿病合并神经和血管病变,糖尿病患者VitC水平低于正常人的40-50%。
VitC能降低糖尿病患者肾和神经细胞的山梨醇含量;清除自由基,防止毛细血管基底膜脂质过氧化;降低糖尿病兔的脂质过氧化物丙二醛水平,并保护内皮,防止动脉粥样硬化形成。糖尿病人的饮食与维生素分不开。另外,维生素C还能改善糖尿病颈动脉内皮功能,减少高糖诱发的细胞凋亡。
糖尿病人的饮食缺乏维生素D:
补充VitD可降低1型糖尿病发生的危险(尤其对儿童),其可能机理为:①胰腺中有VitD受体和VitD依赖性钙结合蛋白;②VitD缺乏可引起胰岛素分泌减少;③VitD受体基因多态性与1型糖尿病有关;糖尿病人的饮食与维生素分不开。④VitD在某种程度上可抑制针对胰腺β细胞的自身免疫反应,减少胰岛素抵抗,VitD缺乏易引起胰岛素分泌减少。
另外,VitD或类似物可增加2型糖尿病人胰岛素分泌,糖尿病人的饮食与维生素分不开,预防初发2型糖尿病患者骨量丢失
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糖尿病人的饮食缺乏维生素A:
维生素A实验表明,在抗氧化、对淋巴细胞激活、增殖、分化及凋亡等各方面都有重要影响。糖尿病人的饮食与维生素分不开,VitA缺乏会导致自身免疫异常可能引起1型糖尿病和胰岛细胞凋亡。
糖尿病人的饮食缺乏维生素B族:
①维生素B1:VitB11型糖尿病患者血清VitB1水平降低,VitB1缺乏首先会引起糖代谢旺盛器官和组织的功能紊乱。另外,VitB1对痛性神经病变也有一定疗效。
②维生素B6:VitB6缺乏常伴有糖耐量下降,使胰岛素和胰高血糖素分泌受损,糖尿病人的饮食与维生素分不开,补充VitB6有利于降低冠心病发病率。
③维生素B12:VitB12缺乏可导致神经细胞功能障碍及多种腺体自身免疫性疾病;VitB12缺乏与糖尿病神经病变有相关性,VitB12已广泛用于糖尿病神经病变的治疗。
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与糖尿病情及治疗有关的维生素主要有以下几种。是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的,父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大,具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。成年2型糖尿病患者每周至少150分钟中等强度有氧运动。通过血糖监测,有助于了解糖尿病患者动态血糖变化,有利于糖尿病病人的治疗和管理。2型糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素治疗。
一般成人每日推荐摄入量为60mg,糖尿病患者可补充100~500mg。糖尿病患者饮食宜清淡,但是也要保证营养充足,一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。
现在很多孩子缺乏维生素D,而如果孩子从小缺乏维生素D的话,对孩子以后的影响非常大,会增加成年后患糖尿病的概率。而母婴专家指出,宝宝补维生素D能防糖尿病,尤其是在哺乳期,妈妈和宝宝都要注意补充维生素D。这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30
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