糖尿病患者该如何补充维生素
BY：Rosine 2024-07-16 11:45:56 491 ℃
糖友补充维生素等营养，需要视自身病情而定。糖尿病患者补前最好征求医生建议。
1.2型糖友补点B族维生素
2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗过程中会消耗大量的B族维生素。所以，糖友必须适当补充，如多吃猪肝、鸡肉、羊肉、蛋黄、牛奶、酵母、大豆、扁豆、杏仁、腰果、核桃、菜花和蘑菇等。
2.维C和维E适合1型糖友
1型糖友通常缺少维生素C。补充维生素C可降低视网膜病变、神经病变和肾病等糖尿病并发症危险。同时维生素E还有助于增加血氧量，排除毒素，改善胰岛素活力，降低并发症。
3.维C、维E和硒防血管病变
适当补充维生素C，有助于增加生成血管必需的胶原的形成。同时，维生素C、维生素E和微量元素硒具有抗氧化作用，有助于防止动脉粥样硬化。
4.维生素B6和B12防神经病变
适当补充维生素B6可改善糖友(特别是孕期糖尿病患者)葡萄糖耐受情况。而B12有助于矫正神经细胞功能，降低或缓解末梢神经炎危险。
5.补多种维生素及优质蛋白质防糖尿病眼病
糖友常伴有白内障、青光眼和虹膜睫状体病变等。这些患者可以适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C以及锌、硒等微量元素。
所以，糖尿病患者不要自己盲目的补充维生素营养哦!
怎么补充维生素,合理补充维生素
一、应该怎样补充维生素维生素是维持身体正常生理功能的重要有机物质，而生活中，不同人群却因为其生活习惯容易缺乏某种维生素。你最需要补充哪种维生素呢?【夜猫族】通宵熬夜写策划，为了一份计划书连轴加班;或者是一到晚上就喜欢锦衣夜行，呼朋唤友地泡吧，一宿转战几家夜场。熬夜直接危害肝脏。熬
日常生活中如何补充维生素b_维生素b怎么正确补充
是较好的维生素B1食物来源。又如钙还有助于维生素A的吸收，维生素C有助于铁的吸收等。所以复合维生素B是饭后半小时服用。B族维生素是水溶性维生素。
补充维生素b的方法 怎么补充维生素b
维生素b是人体日常生长发育所需的必要营养物质，我们一般是通过日常饮食来获取维生素b。上面就是补充维生素b的方法的相关内容，大家可以从饮食上去补充维生素b，也可以通过药物来补充，但是，建议从饮食结构的调整来补充维生素b，因为药物不能够长时间服用，会对身体有一定的副作用，从十五中获取不会有任何副作用。
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