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其实每一位女性的怀孕能力都是需要保护的,如果你工作过劳透支精力就会磨损它,经历流产会消耗它,你的怀孕能力就会不断下滑,时间一久很可能就会造成不孕不育症。下面平安健康网小编为大家介绍,保护孕力,做好这6点!
1.不轻易减肥:临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。
2.不吃全素食:国外的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。
3.少穿紧身衣:国外的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
4.阴道少冲洗:有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
5.经期不做爱:虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使
入体内的精子凝集而失去活力。
6.别懒于运动:运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
保护孕力,做好这6点!
其实每一位女性的怀孕能力都是需要保护的,如果你工作过劳透支精力就会磨损它,经历流产会消耗它,你的怀孕能力就会不断下滑,时间一久很可能就会造成不孕不育症。下面平安健康网小编为大家介绍,保护孕力,做好这6点!1.不轻易减肥:临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,
女性保护孕力,做好这5点!
孕育生命是每个女人与生俱来的权利,更是一项伟大的事业。然而,由于先天后天各种因素的综合作用,使得怀孕对有些女人来说就像喝水吃饭那么容易,对有些女人,却比中百万大奖还难。那女性该怎么保护好自己生育能力呢?下面小编为大家介绍,女性保护孕力,做好
如何保护视力?做好这4点远离眼镜
那么,对于0至6岁的学龄期儿童该如何保护视力?用眼过度是儿童近视发病率上升的重要因素,看电视和玩电脑游戏等更加重了眼睛的负担。相信通过阅读本文,您对如何保护孩子的视力有了一定的了解,所以想让孩子的视力好,一定要让孩子养成良好的用眼习惯,并注意给孩子补充维生素A。
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