冬瓜
冬瓜含有油酸、亚油酸及能抑制黑色素沉着的活性物质、是良好的润肤美容佳品。故用冬瓜做汤食用或外用涂面,可使人容颜光泽,肤如凝脂。
将冬瓜250克与鲜荷叶100克一起如水熬汤饮用,是极佳的消暑饮料,还可去脂美容。将冬瓜1个,加水及少量白酒共煮,去渣熬膏,长期搽用,可使面容白皙。
丝瓜
丝瓜作为一种不可多得的天然美容品,具有消炎、护肤和防皱的美容作用。长期食用或用丝瓜液搽脸,能使皮肤变得光滑细腻,具有抗皱、消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
在丝瓜汁中加入少许甘油、硼酸和酒精,用它搽脸有消毒杀菌和润滑皮肤的作用。
苦瓜
苦瓜含有多种氨基酸、苦瓜甙、半孔糖醛酸、果胶、无机盐和丰富的维生素等营养物质,其中维生素C的含量最丰富。常食苦瓜能增强皮层活力,使面部皮肤变得细嫩,容光焕发。
将苦瓜榨汁,调入冰糖炖食,有驻颜美容的作用,用苦瓜汁搽身,可护肤洁肤。
红薯
红薯含有丰富的黏蛋白和维生素C,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃红薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。美国史华兹教授从红薯中分离出一种类雌性激素的物质——去氢表雄酮,这种活性物质不仅对乳腺癌和肠癌有特殊疗效,而且还能保持皮肤细腻,增加人的抵抗力,减慢智力衰退,延长寿命,真可谓是健美益寿的天然保健品。
红薯能抑制肌肤老化。科学家利用小白鼠进行的动物实验证实,红薯中的绿原酸,可抑制被认为能导致出现雀斑和老人斑的黑色素的产生。红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。
甩掉暗黄肌肤,白皙肌肤亮出来美白
相信很多姐妹都会存在这样一些问题:为什么脸上并不长痘痘,也没有毛孔粗大的烦恼,可是肌肤总是发黄,脸色很不好,甚至很多人都会说你是营养不良,也有很多些女生说:我天生皮肤黄怎么办?在爱美的世界里你怎么能轻易认输呢?现在大厨艺小编就教你如何甩掉暗黄肌肤。首先,天生肤色比较黄的姐妹们应该怎么做呢?天生肤色比
夏天如何美白肌肤,夏季白皙肌肤这样拥有
一、夏季祛斑美白方法丝瓜面膜使皮肤细腻洁白将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。牛奶珍珠面膜用那种方便纸膜,浸泡在一小碟牛奶里,然后敷在脸上,30分钟左右揭下,增白效果出奇的
学会这些让你的肌肤变白,拥有白皙肌肤不再是梦
一、怎样使皮肤变白皮肤变白小窍门一、多吃维生素C含量多的食物:猕猴桃,草莓,芦笋,白萝卜,冬瓜,黄瓜,西红柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。二、充足的睡眠:研究称人在熬夜的时候,体内的黑色素就会跑出来,会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话,就
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