立秋后，预防宝宝患上这4种疾病
BY：Galina 2024-10-18 21:46:00 719 ℃
1.防中暑
刚刚立秋不久，气温仍然很高，特别是阳光强烈的白天，因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉为好；注意让宝宝多喝水，特别是在活动时，一防止出汗脱水；带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜；室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜；可吃一些清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆汤等，但要注意切忌将饮料、西瓜等从冰箱取出即饮即食，少吃冰淇淋等冷食，以免伤及脾胃。
2.防“空调病”
立秋之初，天气依然炎热，很多家庭仍然会开空调，因此仍然要注意预防宝宝得空调病。在早晚天气较凉时应不开空调，或只开除湿；在空调房时要注意护好宝宝的肚子，以防着凉；房间要注意经常通风换气。
3.防腹泻
腹泻是夏秋季节宝宝高发病，家长一定做好预防和护理工作。首先应注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作，勤换尿布；大便过后需要及时用温水清洗小屁屁，避免发生尿布疹；注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻；保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染；在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。
4.防便秘
立秋之后，北方地区昼夜温差变大，气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。家长应注意培养宝宝的排便习惯；调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，同时补充膳食纤维，如薯类（如红薯、土豆等）、瓜类（如南瓜）、蔬菜类（如竹笋、空心菜等）、菌类（如木耳）、藻类（如海带）等；如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。
小结：
立秋后，宝宝是各种病毒最易侵袭的对象，除了给宝宝接种疫苗外，还要适当增加宝宝的户外运动，灵活掌握穿衣方式，定期给室内消毒，保证宝宝的优质睡眠，均衡宝宝的营养膳食，多喝白开水。立秋宝宝吃什么,立秋后宝宝护理注意事项
所以，如果立秋后宝宝遇上了消化道方面的小烦恼，宝爸宝妈可以喂宝宝吃适量的柑橘哦。
宝宝服饰：立秋后宝宝穿衣讲究“秋冻”
在宝宝穿衣上也要有所讲究，家长要根据天气的变化适当增加衣服，尤其不要马上捂，否则宝宝更容易感冒。因此，宝宝秋季穿衣也要顺应阴津内蓄，阳气内收的需要，适当地冻一冻。让宝宝秋冻，并不是说天气转凉也不要穿衣服，正确的做法是不要过早增衣，并合理增加衣服。立秋过后孩子穿衣一般保证三暖即可。
立秋宝宝吃什么润燥_家长注意预防小儿秋季疾病
一、立秋后宝宝怎么吃才健康呢1、清热解暑要继续：清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。2、寒凉饮食适当少：西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大
Hash：2820c6bec32620337d979bb5dc357039dfb10a51
【声明】本文由用户Galina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。