玉竹桑葚茶——益气安神滋阴养血
BY：Halima 2024-07-03 07:25:56 862 ℃
中药材的种类有很多，大家都是如何去选择的呢，我们应该懂得一些搭配的方法，把中药材利用起来。这样的话才能让身体保持一个健康的状态哦。玉竹你知道是什么吗。是一种中药材，来看看这款玉竹桑葚茶的泡制方法吧，可以有养血安神的作用呢。
营养价值:
适宜人群:
便秘患者、咽喉不适患者、大病初愈等人群饮用
禁忌人群:
玉竹桑葚茶
所需材料
玉竹6克、桑葚6克、红枣3枚
玉竹桑葚茶的泡法
1、将红枣泡发，去核，然后切成小块，用温水将玉竹、桑葚清洗干净。
2、将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡15分钟左右即可饮用。
玉竹桑葚茶的功效与作用
玉竹是滋养养血的常用药材，可以滋阴润肺、养胃生津，还可以降脂降压降血糖。桑葚含有大量的维生素，具有滋阴补血、生津止渴、养颜、润肠燥的功效。红枣营养十分丰富，可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。玉竹桑葚茶这款茶饮可调理阴虚体质的体质虚衰、头晕眼花、口干咽燥或大便干燥等症状。这样的一款养生茶品可以有美容养颜的作用，对于降脂降糖有好处，而且也可以有润燥的效果，对于提高体质来说很不错，而且也可以起到美容养颜的效果哦，适合多种的人群饮用，而且也可以降糖降压、
玉竹桑葚茶的泡制方法你学护理吗，玉竹桑葚和大枣一起搭配的话可以有安神的作用，对于提高体质有好处，而且也可以有很好的缓解头晕眼花的作用哦，对于滋阴润燥有好处的呢，大家可以试试这样的养生茶品。
桑葚药食两相宜 滋阴养血
桑椹子为桑科落叶乔木桑的成熟果实，又名桑椹、黑桑椹、文武实等。具有滋阴养血的功效。桑椹子为桑树之果实，为药食两宜之品，古代诗人给我们留下了许多桑椹子的赞美诗篇，陆放翁诗“日高未办续晨炊，一碗村醅且疗饥，盘著索然君勿笑，桑间紫椹正累累。”补肝滋肾，养血明目。适用于肝肾血虚引起头晕目眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、肠燥便秘。滋阴养血，润燥。
桑葚酒——延缓衰老滋阴养血
桑葚泡酒的功效与作用：1、桑葚酒是含有脂肪酸的，是能够很好的分解脂肪、降低血脂，有防止血管硬化，增强血管韧性等作用；2、桑葚酒是含有乌发素的，是能够使头发变得黑而亮泽；3、桑椹酒有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；4、桑葚酒具有促进免疫的作用，是可以很好的预防一些疾病的困扰的。
玉竹桑葚茶——滋阴养血补气
玉竹桑葚茶的功效与作用玉竹是滋养养血的常用药材，可以滋阴润肺、养胃生津，还可以降脂降压降血糖。玉竹桑葚茶这款茶饮可调理阴虚体质的体质虚衰、头晕眼花、口干咽燥或大便干燥等症状。玉竹桑葚茶的做法是不是很简单的呢，而且这些食材在市场上都是可以买到的呢，价格便宜，滋阴养血补气安神润肺，可以起到利尿消肿瘦身的作用，而且还可以补充丰富的营养素，具有清热去火的功效。
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