宝宝发烧可以吃哪些食物

 　　宝宝发烧，身体比较虚弱，需要及时的补充营养，但是并不是所有食物都适合发烧的宝宝吃。宝宝发烧可以吃哪些食物呢?下面小编来为大家介绍宝宝在发烧期间可以吃的食物，一起看看宝宝发烧可以吃的食物吧。

　　宝宝发烧吃哪些食物

　　1、鲜苹果汁

　　你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩子吃食,有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。

　　2、鸡蛋羹

　　准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

　　3、西瓜汁

　　宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。

　4、补充水分

　　在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

　　5、绿豆汤

　　对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择,因此家长要注意,在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以补充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。

　　6、米汤

　　宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐意吃。

　　以上就是宝宝发烧可以吃的食物介绍，如果家长不知道宝宝发烧吃什么好，不妨试试给宝宝吃以上的食物，还可以补充宝宝所需的营养，利于宝宝身体吸收，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。