贻贝的效果与作用_贻贝的营养价值
BY：Ophira 2024-10-18 22:17:24 1042 ℃
味咸、性温，入脾、肾经；
用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。
贻贝的营养价值贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
贻贝的适用人群适宜患有瘿瘤(甲状腺肿)，疝瘕者食用。
海虹的适合体质 海虹的选购技巧
1、壳子紧密OR张开？孰好孰坏看准点！选择海虹的时候，要注意，紧闭壳子的海虹，和触摸后合起壳子的海虹可以选择，如果手触摸后，壳子依然张开的海虹就是已经死的海虹。
2、有的人在挑选海虹时，总会把海虹放在手上掂掂，认为重的就是好的，就是肉多。或者放入水中，认为沉在水底的，就是好的、肉多的。其实，当海虹在水里时，有开口的海虹，水自然就进入在里面，海虹就会重些。
3、壳子松动OR牢固？果断后者！所以在选海虹时，把手指分别放在海虹的两面，轻轻地推推海虹壳，看壳是否松动，若不会松动的，就说明水没进入的，就是好的，肉多的。
芥茉的适合体质_芥茉的选购技巧
芥茉的适合体质阴虚质、湿热质体质应忌食或少食;芥茉的选购技巧芥末粉或芥末酱，以色正味冲、无杂质者为佳品。有杂质为次。芥茉的制作技巧芥末调辣妙法1.芥末用水调匀(不能太稀)，放到火上去烤，然后再盛放到蒸锅
奶柿子的选购技巧_奶柿子的制作技巧
奶柿子的选购技巧选购时，察看外形，以个儿大，颜色鲜艳，无斑点、无伤烂、无裂痕者为佳。如是硬柿，用手摸试，手感硬实者为佳；如是软柿，应整体同等柔软，有硬有软者则不佳。奶柿子的制作技巧1.西红柿常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、
鲢鱼的选购技巧_鲢鱼的存储
鲢鱼的选购技巧优质的鲢鱼，眼球突出，角膜透明，鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，鳞片完整有光泽，不易脱落，鱼肉坚实、有弹性。注意清洗鲢鱼时，要将鱼肝清除掉，因为其中含有毒质。四季均产，以冬季产的最好。鲢鱼体侧扁，腹腔大而狭窄，头大眼小，尾
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