芦荟减肥食谱,你听说过吗食谱

BY：Yolanda 2024-11-05 02:15:20 1651 ℃

芦荟减肥食谱，你听说过吗？芦荟是一种美食相信大家多少都了解过，这种美食不仅美容养颜还能起到减肥的效果，对于女性朋友来说，是很好的食材，下面大厨艺小编会为大家介绍几种用芦荟做的减肥美食，希望对大家能有帮助，一起来看下吧。

芦荟减肥食谱--芦荟解毒汤

材料：芦荟200克，瘦肉200克，海带40克，生地1两，盐少许。

做法：瘦肉切片后用热水汆烫，海带洗净泡软，芦荟切小方片备用。将1000cc的水注入锅中煮开后，放入所有材料（盐除外），用小火炖煮1小时，起锅前再加少许盐调味即可。

芦荟减肥食谱--芦荟玉米粒

材料：鲜玉米250克，芦荟30克，豌豆10克，胡萝卜30克，植物油15克，盐3克，味精2克。

做法：甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。芦荟、胡萝卜洗净切粒。将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。

芦荟减肥美食，你听说过吗？相信看过上面的文章之后，你一定会有所收获的，如果你也想减肥，如果你也想养颜的话，就多多的吃芦荟吧，祝你成功。

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