![](/uploads/images/nologo/447195.jpg)
乐观是每个
现代人都渴望具有的一个
性格特征。因此很多妈妈们都想把自己的孩子培养成一个乐观
宝宝。下文给你5大技巧,帮你培养乐观宝宝。在如今这样
紧张的、快节奏的大
环境下,我们往往希望孩子也能高效度过每一天。但是你难道不觉得童年的美好正是因为孩子可以无拘无束、轻松自在地做那些想做的事情吗?无数的
心理学研究报告都表明,那些能在自己喜爱的事情上"浪费"时间甚至达到忘我境界的成年人,能过上更加平静和满足的生活。5大技巧培养乐观宝宝幸福
快乐的秘诀
不在于我们拥有多少,而在于珍惜多少。因此让孩子感觉快乐和幸福就应该让他对生活充满发自内心的感激和欣赏。带着孩子欣赏和感激生活我怀着忐忑的
心情带着儿子小宇第一次踏上了车程长达24小时的
火车。对于这样长时间被困在火车上的经历,我是有
心理准备的,无聊、疲倦、
坐立不安是大部分人都会出现的情绪,而孩子就更容易厌烦和疲倦了。可是没想到小宇的表现大
大超出了我的预期,他似乎有忙不完的事:和同车的几个小伙伴玩躲
猫猫;看那本已经看了1万遍的图画书;享受那些我平时很少给他吃的
垃圾食品,睡觉……等郁闷的24小时终于熬过去之后,小宇抓着我的手,问:“妈妈,我们什么时候能再坐这趟火车啊?”——林巧林巧相信小宇能够不知疲倦地享受快乐,是一种天生的能力,是良好
基因的结果。但是心理专家却不认为乐观和悲观的人只是基因上的差别。或许这的确和某些影响心情的大脑
化学物质有关,但这仅仅是一小部分原因,更主要的还是我们从小习得的某种态度和观念。孩子思考、感觉和行为的习惯倾向取决于我们让他如何认识世界、他人和自我。谁都想让孩子长大后成为一个积极应对各种困境,
享受生活中一点一滴,能在任何情况下都做最好自己的人,缺少的或许只是一些技巧。除了让孩子感觉快乐的气氛,你还有必要让孩子学会说谢谢,不管面对的是
美丽的夕阳,
美味冰淇淋,还是公园里和家里一起晒
太阳的那一个小时。我们常常对陌生人或者朋友表达感激之情,却极少对家人这样。即使不说谢谢,我们也应该做些事情让家人感觉到我们心存的感谢和感激。孩子只有看到你做了,才会学着一样做。好父母的实践:在过去的三年里,
小黎家尝试着做了一件事情:每晚睡觉前,小黎、丈夫和孩子每人说一件今天让自己感激的事。虽然刚开始大家感觉有些别扭和肉麻,但时间长了他们越来越发现这是结束一天最美好、最
平和的方式。小黎说:“特别是大多数时候,我们都是在感激家人、感激对方,这种感觉太好了。”让孩子尽情地倾诉问题,宣泄情绪你一定有过这样的经历:你对朋友或家人发牢骚
,对方回应“别说了”,你一定会有
刺痛或者堵得慌的感觉。那么,当你对孩子不耐烦或者轻视他的问题时,他的感受也是一样。孩子只有在感觉非常安全并被人无条件接受的时候,才会更加快乐和自信。所以当他倾诉问题时,你不要做出好坏的判断,只需要让他感觉到你的倾听和重视就行。比如,你女儿一推开家门就向你抱怨
幼儿园里那个总爱嘲笑她的女孩,你也许会说:“别不停地抱怨,这可不好。”这么说或许会让孩子平静下来,但副作用是不好的情绪被压制在孩子心里。所以,也许你可以换个说法:“哦,看来她那样做确实让你不高兴了。”如果孩子知道
爸爸妈妈理解他,他会更容易得到快乐。好父母的实践:每次鸣鸣伤心的时候,妈妈都让她尽情地哭,直到她哭累了,忘记难过的事。鸣鸣妈说:“我一般都会问她发生什么了事情,而且她哭的时候,说难过事情的时候,我都会把她搂在怀里。”5大技巧培养乐观宝宝保持规律的生活专家建议让孩子保持规律的生活习惯,虽然这不太容易,尤其是刚开始的时候,但是一旦作息规律固定下来,就会给孩子带来好处:对事情的掌控感觉、满意度会提高,也就是说他会更有安全感,也更容易得到愉悦感。比如每天在同一个时间吃饭、洗澡、睡觉会牢固家人之间的关系,也能让大部分事情做起来
效率更高,而保持
刷牙、锻炼、洗手的好习惯显然也会更有利于
健康。除此之外,一个生物
科学方面的调查结果显示,规律的生活能让左右大脑得到有利的刺激和平衡。好父母的实践:从姗姗20个月开始,珍妮就立志让她养成按时睡觉的习惯。她说:“通常到了晚上8点,我们已经帮姗姗洗漱完毕,躺在床上,讲三个故事,唱一遍‘数
鸭子’和‘TenlittleIndianboys’就关灯睡觉。除了第一个星期有些麻烦外,之后她都能做到,而且第二天精神也比较好。”允许孩子
犯错从内心上来说,我们都希望孩子少受挫折,因此总是不自觉地帮他清除
障碍。但是等他长大后,碰到的问题越来越棘手,我们自信有能力帮他解决吗?所以,对父母来说,更重要的是让孩子具备解决问题、面对挫折的能力。这种能力养成的前提是:在孩子小的时候,父母要允许他犯错,让他明白自己错的地方,并且有改正错误的勇气和能力。现在,孩子的抗挫能力普遍较低,也不太能等待迟来的满足感,可现实是处理
压力和
消极情绪,承认错误,在失败后调整前进的方向等,都是得到快乐生活的重要素质,学会这些技巧唯一的方法就是不断实践。好父母的实践:每次芳芳猜不出
字谜或者穿不上
运动鞋的时候,芳芳爸都不会强迫她立即做到,只是耐心地对芳芳说:“别太着急。也许过了几天你再试试,就会好很多呢!”结果往往是,芳芳听到这样的话,过个半天甚至几分钟,她就真的会再尝试一下。停止使用
计时器在如今这样
紧张的、快节奏的大环境下,我们往往希望孩子也能高效度过每一天。但是你难道不觉得童年的美好正是因为孩子可以无拘无束、轻松自在地做那些想做的事情吗?无数
心理学研究报告都表明,那些能在自己喜爱的事情上"浪费"时间甚至达到忘我境界的成年人,能过上更加平静和满足的生活。所以,把追在孩子
屁股后面的那个计时器扔掉吧!如果你的孩子上午10点学
钢琴,下午2点练
书法,4点还要做手工,他怎么能觉得快乐呢?虽然孩子确实需要规律的生活,但那只限于最基本的作息规律,除此之外的其他时间都要舍得让孩子"浪费"。好父母的实践:在蓝敏的心目中,女儿
琳琳一直是个
哲学家,因为她总是静静地坐在那里,盯着一个地方
发呆,看来还非常满足,一点儿都不无聊。原来蓝敏一直非常犹豫,要不要阻止她,让她干些更有“意义”的事,最终我还是忍住了,没有干涉她。直到琳琳8岁,她的绘画天赋开始一天天显现出来时,大家都觉得她的画不仅
想象力丰富,而且对于最细微细节的表达也非常出色。如果当时我阻止了她这看似无意义的举动,那一定会扼杀她某部分的天分。(兼职编辑:何嘉琪)
培养一个乐观宝宝
所以,即使遇到有人对女儿不够好,她也很容易忘记怨恨。现在她已同意这个观点。我觉得,一个孩子整天笑并不一定就是快乐,快乐是她能够看到事情积极的一面,而不是整天都遇不到困难。评价快乐的最好标准是来自于内心。内在的力量和智慧,会使孩子无论在什么样的环境下都保持快乐。需要告诉孩子的是,学会请求也是一种技能。
养成宝宝乐观四步骤
步骤一:0岁感受妈咪的爱可别以为小婴儿呆呆的,什么都不懂哦!并给宝宝一个亲吻或拥抱,让他感受到妈咪愉悦的情绪和他行为表现的优异。步骤三:2岁充满爱的肢体动作2岁的宝宝开始上幼儿班了!步骤四:3岁具体的爱意表现把抽象的乐观概念化成具体的爱意表现吧!父母除了持续拥抱孩子、赞美孩子之外,当孩子有好的表现时,也可以给宝宝实质的回馈,例如:爱心贴纸等,来鼓励孩子。
五大技巧造就乐观宝宝
在现如今这样快节奏的大环境下,家长们都希望孩子能快乐的度过每一天,让孩子有一个快乐的童年是每一个家长的梦想。专家教家长掌握五大技巧,让孩子聪明健康快乐的成长。幸福快乐的秘诀不在于我们拥有多少,而在于珍惜多少。因此让孩子感觉快乐和幸福就应该让他对生活充满发自内心的感激和欣赏。带着孩子欣赏和感激生活我怀
Hash:d32e97a24ad05f52dda8e8bd9759d5ad5a45f7c8
标签:
宝宝
乐观
【声明】本文由用户Emma发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。