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糯糯软软的米粥,不但口感好,而且养胃,但糖尿病患者喝粥一定注意两点:一是控制摄入量;二是不要熬得太烂。
虽说“一碗粥就是一碗糖水”的说法有些夸大其词,但如果粥熬得太烂,确实容易使血糖迅速升高。因为喝这样的粥,更容易消化吸收,如果大量食用,会在短时间内引起血糖值快速升高,不利于健康。而且稀粥消化快,很快又会觉得饿,不利于控制血糖,因此不建议经常食用。糖尿病患者还是要以米饭、馒头等干粮为主食。
即便喝粥,最好少喝白粥。做到以下几点,有助于减少对血糖的影响:搭配牛奶、青菜、豆浆等,这些食物对稳定血糖有帮助;大米可以搭配麦片一起煮粥,或者用小米、黑米、玉米等原料煮粥,后者由于是粗粮,纤维多,消化吸收时间长,这些都比白米粥要好。▲
(上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科罗邦尧教授)
血糖高是不是糖尿病_哪些人容易得糖尿病
其实,血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准,但并不代表血糖高就是糖尿病。这类人群很容易因减少运动使得身体的免疫力等下降,诱发糖尿病的发生。某些药物是2型糖尿病发病的重要诱因。这可能是神经病变的前兆,是糖尿病的并发症,患者应给予足够重视。糖尿病人身体抵抗力弱,皮肤容易感染。
治疗高血压糖尿病的偏方_助你轻松远离糖尿病
适用于各型糖尿病患者。南瓜亦可当饭食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有稳定血糖作用。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。用治糖尿病之口渴、尿浊。治高血压引起的头晕头痛。
血糖高是糖尿病吗,血糖高与糖尿病的关系
高血糖不是一个疾病诊断标准,而是一项检测结果的判定,高血糖不等同糖尿病。有高血糖的患者还要及时到医院检查治疗,以免形成糖尿病。高血糖是指人体血液中糖的含量过高,糖尿病会导致高血糖。高血糖是糖尿病的主要特征之一,也是糖尿病评判标准之一,高血糖对于早期诊断及发现糖尿病有着重大的意义。
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