核心提示:很多准妈妈在孕中期会血糖偏高,严重者甚至会发展成妊娠期糖尿病。除了测血糖值意外,我们该如何发现自己是否血糖偏高?孕期血糖偏高有哪些症状?
紫薰是一位准妈妈,刚刚怀孕三个月的她没有出现过孕吐,除了食量大增体重增加之外之外,并没有什么不适。但是她老看到妈妈群里的准妈妈讨论孕期血糖高的问题,好像很多准妈妈都有这个问题,有的还不幸发展成妊娠糖尿病。紫薰很困惑,这个困扰那么多准妈妈的孕期血糖高到底是怎么回事?会有哪些症状?怎样才知道自己的血糖是不是偏高?
对准妈妈来说,血糖偏高是一件很危险的事情,如果不及时控制,很容易发展成妊娠期糖尿病,会危害孕妈妈及胎宝宝的健康。
准妈妈孕期血糖高到底有哪些症状?
1、容易饿
准妈妈血糖偏高时,由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,让孕妈妈很容易产生饥饿感,进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,因此很容易被忽视,以为是正常反应。
2、容易口渴
当准妈妈时不时就感觉口渴,而且是没有理由的,那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
3、尿多
如果准妈妈发现自己小便次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2-3升甚至10升之多,这时候应怀疑自己可能有血糖方面的问题,建议及时到医院就诊。
4、消瘦
如果准妈妈发现自己食量大增,却反而变得消瘦了,则要小心。因为如果准妈妈血糖偏高,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高,病情越重,消瘦也就越明显。
血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量,因此血糖高的准妈妈常常感觉疲乏无力,精神状况差。据报告,2/3糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。
如果你在孕期出现了以上症状,建议及时到医院检查血糖,并听取医生建议,及时控制,以免延误病情,影响妈妈宝宝健康。
新闻背景:4月14日凌晨,前体操名将桑兰在北京航空总医院顺利剖腹产下一名男婴。桑兰家属通过其个人微博发布了一组图片并介绍:“桑兰于今晨0:19分在北京产下男婴,重5斤7两,母子平安。”作为一名高位截瘫的患者,桑兰奇迹产子令网友纷纷感叹母爱的伟大。而桑兰的家属更透露其孕育孩子不容易,怀孕期间贫血、高血糖等症状频发,一直令人忐忑,好在在方方面面的帮助下,桑兰挺了过来。生命不易,桑兰的顽强不息又一次感动众人。
其实不仅仅是桑兰,现在很多普通的孕妇也很容易出现妊娠高血糖问题。随着经济发展和生活水平的提高,孕期营养越来越丰富,高热量、高蛋白的营养物质摄入较多,导致孕妇出现糖耐量异常或妊娠期糖尿病的发病率也越来越高。
糖妈易生巨大儿
宝宝将来患病几率高
孕妇血糖高,容易导致“巨大儿”出现。解放军第202医院儿科副主任陈梅介绍,巨大儿不但生产困难,而且宝宝长大后还可能在很多成人疾病的患病率上高于普通人群,如心脑血管疾病、糖尿病、高血脂、高血压等。因此,准妈妈一定要积极预防和治疗妊娠糖尿病,孕期应该注意适当的营养摄入,规律的产前检查也非常必要,尤其在出现异常时一定要按照医生的意见和建议恰当地干预。
一旦孕妇检查出是妊娠糖尿病后,孕期饮食要少量多餐,可以进餐5-6次;坚持高纤维、清淡饮食,低脂,少油盐,禁止精制糖的摄入。多摄取高纤维食物,如以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,能延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。平时就餐多采用蒸、煮、炖、焯的烹调方式,少用煎、烤、熏、炸;做菜清淡少油;保证每天一斤新鲜蔬菜,特别是深色蔬菜;各类水果都吃,但千万别拿水果当饭吃。
怀头胎患糖尿病
怀二胎还会血糖高吗?
近来要二胎的人越来越多,关于二胎的疑问也随之增加。“我怀第一个娃儿时,血糖太高,患了妊娠糖尿病。这次准备怀第二个,会不会又引起这个病?”36岁的王女士是一个6岁宝宝的妈妈,她特意咨询了有 妊娠糖尿病的问题。事实上,如果头胎患有妊娠糖尿病,怀二胎时患妊娠糖尿病的几率的确会升高。孕妇再次妊娠时,妊娠糖尿病的复发率高达33%-69%;而且远期产妇患糖尿病的几率也会增加,17%-63%将发展为2型糖尿病。
第一胎有糖耐量异常的妈妈属糖尿病高危人群,最好在怀二胎之前就去做做空腹血糖及糖化血红蛋白检测,以排除孕前糖尿病的可能。另外,怀孕期间,不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动,也可以预防和减少糖尿病的发生。另外,还有一些女性也是妊娠糖尿病的高危患者,比如年龄大于35岁的女性;孕前肥胖、多囊卵巢综合征病史女性;生育过巨大胎儿的女性;有过反复自然流产,不明原因死胎、死产史的女性等。
篇三:孕妇血糖高吃什么好?
当孕妇的血糖值高到一定程度时候可能会转成妊娠糖尿病,这是属于高危妊娠的一种类型,所以孕妇要高度重视。妊娠糖尿病的孕妇容易生产巨大儿,孕妇本身也容易转成一型或二型糖尿病,所以怀孕期间的饮食要特别注意,一旦发现孕妇血糖高的症状就要进行饮食控制。那么孕妇血糖高吃什么好呢?
孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。
对于孕妇血糖高吃什么好,专家建议水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果,这样有效的控制血糖值对于孕妇血糖高的治疗非常有利。
适用于各型糖尿病患者。南瓜亦可当饭食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有稳定血糖作用。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。用治糖尿病之口渴、尿浊。治高血压引起的头晕头痛。
高血糖不是一个疾病诊断标准,而是一项检测结果的判定,高血糖不等同糖尿病。有高血糖的患者还要及时到医院检查治疗,以免形成糖尿病。高血糖是指人体血液中糖的含量过高,糖尿病会导致高血糖。高血糖是糖尿病的主要特征之一,也是糖尿病评判标准之一,高血糖对于早期诊断及发现糖尿病有着重大的意义。
一、糖尿病和高血压症状的体征1.糖尿病本身的临床表现可症状不典型或具有多饮、多尿、多食、乏力、困倦、消瘦等特征性改变以及糖尿病合并其他并发症时的相应表现。2.高血压的临床表现早期可无症状或有头痛、头晕、视物模糊、眼花、食欲不振、耳鸣、失眠等
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