![](/uploads/images/nologo/1006677.jpg)
想吃
开心果,但是一看到价格就只能默默的
走开。你是不是也有相似的经历呢?每次看到开心果,总是会禁不住想:为什么开心果那么贵呢?吃都不能好好吃了啊!开心果之所以价格比普通的
坚果零食要高,原因主要有:1、开心果营养含量高。每100克开心果果仁中含有
维生素A20微克,
叶酸59微克,
钙120毫克,
磷440毫克,
铁3毫克,
钠270毫克,
钾970毫克,同时还含有
烟酸、
泛酸、
矿物质等。每一种
营养成分都有着独到的作用,价格高一些也是正常的啦!2、开心果在滋补方面的效果也是得到大伙认可的。不仅能调养身体,还有益气
补虚的作用,同时能治疗
神经衰弱、
贫血、
营养不良等。还能保护
视力、
控制体重。如此高效用的食物,价格怎能不贵?3、开心果在我国种植面积较小,目前仅在新疆及
甘肃省甘谷县有种植。俗话说物以稀为贵,因为开心果种植面积小,产量自然无法满足市场需求,价格当然也会高一些。
吃开心果有何好处_详解开心果的11个功效作用
一、开心果的功效和作用开心果不仅味道可口,营养也很丰富,故成为了最受人们欢迎的坚果类零食之一。从开心果的营养成分来看,开心果具有低脂肪、低热量、高纤维的特点,是一种十分健康的零食。开心果的功效与作用1、预防动脉硬化和心脏病。开心果中的脂肪成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化
开心果的功效与作用_开心果的营养价值
开心果的功效与作用性温,味辛、涩;温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。1.祛压降脂开心果富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。2.明目开心果紫红
开心果的选购_开心果的存储
开心果的选购自然开果,开口处均匀整齐,用手把开口处合上有个大裂痕;机器开果,用手把开口处合上能完全闭全或者只剩一条小缝隙,歪歪斜斜不整齐。开心果的存储一般来说需要用密封的容器,放在阳光晒不到的地方,密封的容器最好还是不透光的,减弱油脂类次级反应,其实最好还是放在冰箱,减少氧化反应。
Hash:e6957ce537a809b2204c10bef341f380454b3380
标签:
开心果
【声明】本文由用户Alice发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。