祛斑小贴士 嫩白肌肤人人爱祛斑
BY：Jenna 2024-08-15 12:04:31 1715 ℃
春夏季万物复苏生长，人体的新陈代谢也活跃起来，斑斑点点也有可能出现在我们的脸上，如何祛斑，防斑呢?大厨艺小编在这里为大家搜集了一些小贴士，五一的来临各位MM可以在这个假期尝试一下这些祛斑方法，会有惊人的效果哦。
每天补充多些维生素C、E，生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用而维生素E是返回年轻，恢复健康的维生素，因为维生素E有很强的抗酸化作用，它可让细胞代谢活跃，让细胞恢复年轻的功能，可让白发逐渐恢复黑色，肌肤黑斑减少，可达到祛斑的作用。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸，对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，营养供应充足，使皮肤长得丰润饱满，去除黑色素。
将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能抑制黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
冬瓜去斑美容，将冬瓜去皮加酒煮烂，再用文火将冬瓜汁煎成膏状忌用铁器，可用沙锅，放入杯中，盖好.每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。有美颜功效。
祛斑小贴士 嫩白肌肤人人爱祛斑
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皮肤黑的人如何嫩白肌肤
从美容护肤的角度分析，对皮肤黑的朋友来说，美白护肤是大事。专家提示，给肌肤美白是要讲究方式和方法的。接下来，具体介绍了美白肌肤的正确方案，你可以来试试这些美容方。蜂蜜是可以让女人美白的食物蜂蜜美白秘方a、将准备好的蜂蜜用被它多1-2倍的水稀释之后，然后每天用来敷脸，并且要按摩脸部。蜂蜜的美白功效：
盘点女人美白润肤食谱,快速美白食谱让你拥有嫩白肌肤
一、快速美白食谱让你拥有嫩白肌肤1、黄瓜粥材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法：1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。2、锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。功效
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