薏米提高免疫力煲汤可消口臭
BY：大叔18岁 2024-08-17 02:13:39 1196 ℃
三丝清汤
【材料】土豆300克，胡萝卜1根，青甜椒4个，芹菜50克，葱花少许。
【做法】
（1）土豆去皮切丝浸于清水中备用；胡萝卜去皮切丝；青甜椒去子切丝；芹菜切段备用。
（2）油锅烧热，下入葱花、土豆丝、胡萝卜、青甜椒、芹菜、醋，用中火炒匀，注入高汤，加盐，小火煮15分钟，下入胡椒粉调味即可。
【调料】白糖适量。
【做法】
（1）将核桃仁洗净，放入清水中浸泡；红枣洗净；薏米、枸杞子分别洗净备用。
（2）锅中放入适量的清水，投入核桃、薏米，大火煮沸后改中火慢煮，40分钟后，投入红枣、枸杞子，再次煮沸后，改用小火煮，30分钟后用白糖调味即可。
名医保健指南：该汤品可从两个方面改善口臭症状，一方面利用核祧的健胃功效，为胃提供足够的营养成分，提高其消化功能；令一方面，利用薏米能提高机体免疫力的作用，加强机体对病毒的抵抗能力。
【材料】粟子100克，白菜250克，火腿适量，生姜1块，冬菇4朵，红椒丝少许。
【做法】
（1）大白菜、火腿、生姜、冬菇洗净后切片；栗子洗净后蒸熟，去壳取肉。
（2）油锅烧热，放入姜片炒香，注入鸡汤，加入栗子，用中火煮至八成熟。
（3）再加白菜、冬菇、火腿，调入盐、白糖用大火煮熟，淋上香油，撒上红椒丝即可。
怎样提高免疫力，五大方法提高免疫力，怎样提高免疫力的方法，怎么样提高免疫力
一、怎么样提高免疫力1全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之
如何提高小儿免疫力_增加免疫力食物
家人患传染病时，要与宝宝隔离。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。据科学研究食盐证明，叶红素在提高人体机体的免疫力作用方面比维生素E高100倍，可见其增强免疫功效之强。
怎样提高免疫力效果好呢,提高免疫力的具体方式,提高免疫力的饮食习惯说明
一、怎样提高免疫力效果好呢1.事实上，人类的大部分疾病都与免疫有关，除了癌症，常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及肾脏免疫性疾病，比如让人“闻病色变”的白血病就是血液
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