![](/uploads/images/nologo/1908175.jpg)
三丝清汤
【材料】土豆300克,胡萝卜1根,青甜椒4个,芹菜50克,葱花少许。
【调料】盐适量,胡椒粉、醋各少许,高汤8杯。
【做法】
(1)土豆去皮切丝浸于清水中备用;胡萝卜去皮切丝;青甜椒去子切丝;芹菜切段备用。
(2)油锅烧热,下入葱花、土豆丝、胡萝卜、青甜椒、芹菜、醋,用中火炒匀,注入高汤,加盐,小火煮15分钟,下入胡椒粉调味即可。
核桃薏米汤
【材料】核祧仁、薏米各70克,枸杞子15克,去核红枣适量。
【调料】白糖适量。
【做法】
(1)将核桃仁洗净,放入清水中浸泡;红枣洗净;薏米、枸杞子分别洗净备用。
(2)锅中放入适量的清水,投入核桃、薏米,大火煮沸后改中火慢煮,40分钟后,投入红枣、枸杞子,再次煮沸后,改用小火煮,30分钟后用白糖调味即可。
名医保健指南:该汤品可从两个方面改善口臭症状,一方面利用核祧的健胃功效,为胃提供足够的营养成分,提高其消化功能;令一方面,利用薏米能提高机体免疫力的作用,加强机体对病毒的抵抗能力。
栗子白菜冬菇汤
【材料】粟子100克,白菜250克,火腿适量,生姜1块,冬菇4朵,红椒丝少许。
【调料】鸡汤、盐各适量,白糖、香油各少许。
【做法】
(1)大白菜、火腿、生姜、冬菇洗净后切片;栗子洗净后蒸熟,去壳取肉。
(2)油锅烧热,放入姜片炒香,注入鸡汤,加入栗子,用中火煮至八成熟。
(3)再加白菜、冬菇、火腿,调入盐、白糖用大火煮熟,淋上香油,撒上红椒丝即可。
怎样提高免疫力,五大方法提高免疫力,怎样提高免疫力的方法,怎么样提高免疫力
一、怎么样提高免疫力1全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。除此之
如何提高小儿免疫力_增加免疫力食物
家人患传染病时,要与宝宝隔离。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。据科学研究食盐证明,叶红素在提高人体机体的免疫力作用方面比维生素E高100倍,可见其增强免疫功效之强。
怎样提高免疫力效果好呢,提高免疫力的具体方式,提高免疫力的饮食习惯说明
一、怎样提高免疫力效果好呢1.事实上,人类的大部分疾病都与免疫有关,除了癌症,常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及肾脏免疫性疾病,比如让人“闻病色变”的白血病就是血液
Hash:690ee79422deec670126a25e0dc30f93296b3e00
标签:
提高免疫力
免疫力
薏米
口臭
免疫
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。