1、罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
2、罗汉果泡茶,有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
3、罗汉果有清除自由基的作用,长期食用对女人有极佳的美容效果,并且能有效地防止癌变的产生。
4、罗汉果做成凉茶,或者与其他食品一起煲汤,长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。
5、罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
6、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
7、罗汉果含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
一、准备20克的罗汉果,沸水泡闷15分钟后代茶饮。
这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效;还可以保护嗓子,对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。
二、材料:罗汉果1/2个,金银花、葛花、槐花各15g,鸡蛋花、木棉花各15g,红糖4茶匙(20g),冷水1500ml。
步骤:
1、将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。
2、在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。
3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五 花茶的料渣滗除即可。
在炎热的夏季,经常饮用上面的罗汉果金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。
三、原料:罗汉果250克,白砂糖适量。
制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果水。
1、罗汉果是轻微的凉性的,对忙碌的现*来说,有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端,不过量饮用罗汉果水,就算罗汉果是凉性的,也是不会有副作用的。
1、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
3、罗汉果就算泡水也是比较甜的,甜物自然会伤脾胃,所以选择罗汉果泡水喝的时候,也要注意不要过量饮用。
4、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。
5、4岁以下的小朋友不要喝罗汉果茶,因为4岁以下的肠胃功能较弱,服用罗汉果容易出现反应。4岁到10岁的小朋友,在用量上要注意,是成年人的一半。
罗汉果具有二百多年的历史了,其是历代朝庭贡品,具有"东方神果"、"神仙果"等美称。其的营养价值丰富,富含天然果糖及多种人体必须的微量元素、蛋白质和氨基酸等营养成分,适当的食用,对人体的好处多多。然而,罗汉果茶的做法有哪些呢?下面,大家就一起来看一下。
1、可在罗汉果两头,各钻一小洞后放入茶杯之中,用开水冲泡,一般而言,一个罗汉果可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。
2取一个罗汉果,把其掰开,并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷上15分钟左右。这样,就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。
以上就是罗汉果茶的做法了,其实,其的做法是多种多样的,大家在食用罗汉果时可采用上述的做法,也可按照自己的习惯去食用。总而言之,罗汉果茶,可谓是一道不错的养生茶饮,大家可以去试一试哦,其口感很好哦。
罗汉果的功效与作用罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物,性凉味甘,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。下面详细介绍罗汉果的功效与作用:罗汉果营养价值丰富,干果含糖30%左右,蛋白质10%左右,每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占7
罗汉果的选购购买罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。罗汉果的存储置干燥处,防霉,防蛀。罗汉果的制作技巧罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,
罗汉果泡水喝的功效罗汉果泡水喝是非常不错的,其对人体好处很多,那么罗汉果泡水喝的功效是什么呢?新鲜的罗汉果中含有维生素C,而维生素C有比较强的抗氧化作用,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的作用,还能够抑制黑色素在皮肤中的沉积,起到美白肌肤的作用,所以食用罗汉果有养颜美容的功效。罗汉果虽然是甜的
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