花蛤适合烧汤推荐几种家常做法

花蛤是非常好的一种食物了，是我们在生活中比较常吃吃到的一种水产品了吧，花蛤的味道是很出色的了，口感也很嫩滑，尤其是烹饪成汤来吃就更好了哦，那么我们在生活中都有哪些花蛤的家常吃法呢，下面就让我们一起看看吧。

丝瓜花蛤汤

材料：花蛤蜊250克，丝瓜1根，食盐4克，葱2根，姜3片，料酒30毫升。

做法：将所有材料提前准备好。花蛤洗净后最好养2小时，倒入一些食盐等它们加快吐沙。姜切成丝备用。准备一锅水，煮开后就放入花蛤和姜丝，加入料酒，煮到花蛤开口位置。焯好的花蛤捞起来沥干水备用。丝瓜洗净去皮后切成滚刀块状。准备炒锅，热锅放入油热后倒入丝瓜，快速翻炒片刻捞起。另外准备一个汤锅，放入适量的水，大火烧开后，将丝瓜倒进去。加水到汤沸腾后，就可以根据个人的喜好，加入适量的食盐调味，最后撒入葱花就可以出锅了。

功效：花蛤的肉里面有着蛋白质、无机盐、糖类以及维生素A、B1、B2等，而且花蛤的含钙量也是很出色的了，因此常吃能够促生长了，还可以安神，而丝瓜也是营养价值很丰富的食物了，富含大量的维生素C喝维生素B，因此就可以帮助我们补充好人体所需的营养物质了，经常吃可以帮助美容，是非常适合女性朋友们食用的美味食物，而且对于正处于生长发育的青少年朋友们来说也很适合吃了哦。

通过了上面的介绍之后，朋友们一定能够对花蛤有更多的了解了吧，花蛤这种美味的海鲜我们在家里就可以把它烹饪成美食了哦，花蛤最适合的吃法就是烹饪成汤来吃了，因此我们就给大家推荐了花蛤的家常做法，我们不能错过。