![](/uploads/images/nologo/741125.jpg)
原料:
山楂1000g、米醋1000g、冰糖1000g
做法:
1、把山楂洗干净切开去籽和蒂
2、把洗好和切好去籽和蒂的山楂晒干
3、把山楂放在玻璃瓶中加冰糖和醋1:1:1
4、每天摇晃下让冰糖融化和打开盖子和排气让山楂不要漂浮在瓶口变坏
5、一周后就可以兑水就可以喝了
既往研究已证实,苹果醋对关节炎和痛风有益,而且可以降低血糖。据英国《每日邮报》最新报道,美国一项新研究发现,每天1—2勺苹果醋还可以提高好胆固醇水平,从而有益心脏健康。
原料:
苹果4个、4~8两冰糖(或蜂蜜)、500克米醋
做法:
1、用刀刮去苹果的果蜡,切成薄片,放入干净的无水玻璃瓶中;
2、加入冰糖(也可以加蜂蜜),倒入500克的米醋,醋的酸度小于9即可;
3、密封15~30天,其颜色变成类似蜂蜜的颜色,即可饮用,根据个人口味加入凉水或者温水稀释饮用。
原料:
香蕉100克、红糖100克、苹果醋200克
做法:
1、香蕉去皮后切成薄片;
2、将红糖、苹果醋、香蕉放在一个碗里,然后放入微波炉400瓦微波30秒;
3、取出后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入一个不透光的玻璃瓶内,放置在无阳光直射的地方14天就好了。
功效:
15毫升香蕉醋中加入500毫升的凉开水可以治疗便秘,滋润肌肤。
草莓醋——缓解肩膀酸痛
原料:
1000克草莓、1000克冰糖、1000克谷物醋
做法:
1、将草莓充分洗净后除蒂部;
2、将草莓和冰糖依次置入广口瓶中,然后注入谷物醋;
3、密封置于阴凉处一周后,便可饮用。
功效:
长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛,还会对便秘有很好的疗效。草莓醋对于抑制青春痘、面疱、雀斑也有很好的帮助。
樱桃醋——保护眼睛
原料:
米醋、樱桃各300克
做法:
米醋、樱桃混合泡一周,
每日早晚饮用20毫升。
原料:
1个猕猴桃、一瓶陈醋、20克冰糖
做法:
将猕猴桃去皮,取果肉后,和陈醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封,待冰糖溶化后即可饮用。
原料:
1000克西红柿(不要选择太大的)、1500毫升清醋、20克冰糖
做法:
1、将红透的西红柿(不要选择太大的)洗干净,擦干表面水分,切开后放入干燥的玻璃罐中;
2、加入清醋、冰糖,在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。
功效:抗氧化,助消化,美容,还可以抑制癌细胞。
特别提醒
1、在盛放果醋之前,要把玻璃瓶洗净,并上锅高温蒸煮消毒。
2、果醋要趁热倒入瓶中,这样一来,晾凉后瓶盖或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起,做到最大限度的真空,防止霉菌滋生导致果醋变质。
3、喝果醋的时候注意量,不宜过多,每次一小勺兑一杯水,餐前1小时喝即可,尤其是有胃病的朋友要多加注意。
4、缺钾、有骨质疏松症的人群、糖尿病患者不宜服用果醋。
水果加醋也能玩出新花样,
美容养颜,防癌降三高,不同果醋有不同的功效,每天喝两勺年轻20岁,效果比
人参燕窝牛多啦,今晚就动手做起来吧!
减肥水果醋,去脂控食欲效果好水果
春节假期过后,你可能就会发现身体长胖了,之前的减肥都白费了,再来就是被挑起的食欲,就难以减下来了。为此今天给大家介绍两款去油脂、降食欲的水果醋自制方法,不妨试着做些喝喝,有意想不到的效果哦。防脂肪去油脂:柠檬果醋选择新鲜的柠檬500g,最好选择比较生的酸度较高的柠檬,另外准备150g白砂糖和200g
水果醋的做法 水果和醋这个组合真是绝配
草莓醋对于抑制青春痘、面疱、雀斑也有很好的帮助。
自制水果醋来减肥水果
喝醋可以减肥,这醋当然和烹饪用醋不同,我们这里介绍的是水果醋,水果醋既含水果中能促进脂肪分解的氨基酸,又保留了醋帮助血液循环的功能。自制水果醋可以根据自己的口味随意调配,下面6款减肥水果醋的制作方法,值得你学习。A.番茄醋原料:番茄1000
Hash:b98a1f4362f1a1c758370fe33f1a06d89f22bbfe
标签:
水果
果醋
【声明】本文由用户Laura发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。